不知道大家有没有发现，在日常生活中，我们身边总有一些心事重重、思前顾后、心情忧虑的人，做事情也是比较磨蹭，不停地唠叨，为了一件事情绞尽脑汁地浮想联翩。

这样的人主要表现有身倦乏力，整天都没有精神，没有胃口，吃不好饭，大便稀溏，还经常腹泻，头痛，没有一点力气，常常被人说“懒”，其实这样的人真的不是真正的“懒”，他们真的是没有力气去劳作。

这种症状在中医上辩证属脾气不足，中焦失固。为什么会有这种情况呢？是因为人体的脾肾衰弱所导致的，所以人们才会胡思乱想，心神不宁。就仿佛是人一旦生病就会有一次深度的自我反省，心神和意志都不能受自己控制。

在我们人体的五脏之中，脾主统血，肾主藏精。所以若是脾和肾虚弱了，那么我们的身体就会受到影响。而这种影响则是反映在我们的神志上，所以就会整天的胡思乱想。

那么脾肾不足该怎么治疗呢？

临床上治疗常用附子、桂枝、茯苓、白术、甘草、生姜……等治疗脾肾阳虚；熟地、枸杞子、山茱萸、白术、肉苁蓉、党参、大枣……等治疗脾肾两虚症状；用桂枝、炙甘草、芍药、人参、附子……等治疗脾阳不足之症；用山茱萸、泽泻、茯苓、附子、牡丹皮、……等治疗肾阳不足；用沙苑子、芡实、莲子、煅龙骨、煅牡蛎治疗肾气不固之症。