一吃甜点小便就多是什么原因(一吃甜的小便多怎么回事)

近年来，糖尿病的发病率逐年增高，而且患者的年龄越来越趋于年轻化，众所周知，控制血糖与人们的日常饮食习惯是离不开的，若是生活中爱吃一些高热量高糖分的食物，那么，就容易诱发血管类的疾病。

很多人都认为，预防糖尿病，控制好血糖，只要远离“甜食”就可以了，但事实上并非如此，如今有专家分析出了糖尿病的源头，排在首位的很多人都爱吃，你是否能管住嘴呢？

榜四：甜食

当我们在吃甜品时，怎能够产生莫名的幸福感，这个因素或许也是为什么大多数女性都对甜食青睐有加的原因。

可是甜品中含有大量的糖分，摄入过多就容易影响到体内的血糖值，长期拥有这样的饮食习惯，就容易导致体内的血糖水平持续增长，从而增加糖尿病的几率。

糖分高的食物不仅仅只有甜品，还有大家平时所吃的米饭馒头这些淀粉含量比较高的食品，他们的升糖指数也非常高，本身血糖水平偏高的患者一定要谨慎食用。

榜三：辛辣刺激食物

现在年轻人的口味一般都非常重，尤其是爱吃各种辛辣刺激性的食物，比如火锅麻辣烫等等，可是这些食物都容易压迫人体的交感神经，不仅容易诱发血糖的升高，还影响体重的控制。

辛辣刺激的食物在制作的过程中也会添加大量的食品添加剂以及防腐剂，长期食用对人体的肝脏也有着极大的损害，影响到机体代谢功能紊乱，诱发血糖波动。

榜二：高盐食物

根据《中华人民膳食指南》规定：成年人每日，食盐摄入量不应该超过6克，患有血管疾病的患者，每日的食盐摄入量不应该超过三克。

而如今生活中很多人都非常爱吃腌制类食品，这种食品在制作的过程中会加入大量的食盐，食用过多导致体内的钠离子含量升高，从而影响到血液的流动，使血液变得更加黏稠，增加血管堵塞的几率，增加心血管疾病的几率，不利于稳定血糖和血压。

榜一：高胆固醇食物

随着人们生活水平的提高战疫时尚基本也实现了自由，想要吃的食物分分钟都能够端上餐桌，不会再考虑到经济的困扰。

比如动物内脏，这类食物的制作方式非常独特，口感也特别，受到众多人们的欢迎，可是这类食物中却含有较高的胆固醇，经常食用，不仅容易诱发身体肥胖，还会导致血液更加，造成体内的脂质无法及时地被消耗掉，影响到三高水平，对糖尿病的影响更是不容忽视的。

1：体检时检查出血糖指数较高且尿糖呈阳性；

2：出现多饮、多尿、多食及体重下降的现象；

3：当出现反复不明原因的低血糖时；

4：出现不明原因的酸中毒、休克和昏迷等现象；

5：当自身反复出现感染时可能患有糖尿病；

6：临床上对于糖尿病患者检查包括血糖监测、尿糖呈阳性、酮症或酮症酸中毒时尿酮体阳性、糖基化血红蛋白、血清胰岛素、血脂异常、免疫指标和尿白蛋白指数升高。

其实糖尿病最可怕的并非是疾病的本身，而是疾病所带来的各种并发症，这些并发症是在日积月累不知不觉中侵害“糖友们”的健康，这些并发症也可分为急性并发症以及慢性并发症，比如：

急性并发症

糖尿病高渗非酮症昏迷，多见于2型糖尿病；

糖尿病酮症酸中毒，多见于1型糖尿病，2型糖尿病在应激情况下也可发生。

慢性并发症

糖尿病酮症酸中毒：造成的高血糖、高血酮、酮尿、脱水、电解质紊乱、代谢性酸中毒等病理改变的症候群；

高渗性非酮症性糖尿病昏迷：血糖极高而无明显的酮症酸中毒，脱水，血浆渗透压增高，进行性意识障碍，死亡率高；

感染：糖尿病皮肤感染，糖尿病足，糖尿病并发泌尿系感染，胆囊、胆管炎、胆石症、牙周炎、牙龈溢脓及鼻窦炎，糖尿病性胃轻瘫等。

心血管病变：糖尿病心肌病，糖尿病心脏病，糖尿病与高血压等。