一个人晚上胡思乱想是什么原因(晚上一个人容易胡思乱想)

每天到了俩点多的时候就突然醒了，再也睡不着了，脑袋里就不由自主的胡思乱想。

想些什么事情了。

脑袋里一会是白天我和谁说话哪句话是不是说错了，这句话伤着人家了是不是？应该不能这么说的，我要是那样说就好了，最好是不要说。本来人家是出家门是干什么的，咱也正好走呀，咱看见人家出来了，自做多情的不用出来了，你忙你的吧，完了后自己想起来了是不是很尴尬。

还有和别人争吵后，自己又想，哪如不应该争吵，哪如一开始我该怎么做，也至于发生这样的事情，是不是我的错？我应该怎么做？

种种想法就是是不是自己做错了什么，想的我头疼的不行，不想还不行，自己脑袋里就放映出这些画面了，还有就是担忧以后遇到这种事情该怎么做，人家会怎么做，以前这种情况我该觉得是反思，人没有反思觉醒就不算是高级动物，可现在随着年龄的增大，我反而觉得这是一种负担，活的很累，是不是别人也是这样啊。

我现在很苦恼，也很无助，多少年的喜欢反而现在觉得这是一种负担。

朋友们，你们经常这样吗，我这是不是一开始就是一种病？我真不知道这算不算正常。无助，现在凌晨01.53分，今夜又是不眠夜。第二天又是浑浑噩噩的。