十四五岁长白发是什么原因(十四五岁长白头发是什么原因)

据世界卫生组织

一项全球性调查结果表明

全世界真正健康的人仅占5%

患病的也只占20%

而75%的人处于亚健康状态

今天是世界保健日，提到“保健”总觉得这是针对老年人才有的词汇，但其实，年轻人多数已经处于亚健康状态，蜜汁发际线、未老先衰的眼睛、挺不直的腰背……甚至猝死。太多年轻人需要保持健康了。

不止一个90后、00后发出来自灵魂深处的呐喊，为什么我才20，怎么就像60？

20岁的年龄，60岁的身体

中国青年报社的一项调查显示，79.4%的受访90后自认存在脱发的困扰，脱发是不少年轻人中长盛不衰的议题。每当洗完澡看着一地头发时，年轻人们纷纷发出哀嚎“太秃然了”。

少年白发，青年脱发，中年谢顶，不是笑话，而是难言之隐。

除了脱发还有未老先衰的眼睛

这是演员杨迪前段时间的一则微博。原来杨迪去检查眼睛时，医生说他的睑板腺特别不好，左眼的形态就像一个五十岁的人一样。

杨迪后来和网友说：“大家看看这个视频，当时还以为只是麦粒肿呢！”视频里，他的左眼很明显地肿了。

随后，@丁香医生 转发杨迪这条微博，并做了解释：睑板腺功能障碍是干眼症的一种。通常症状有疼痛、眼干、眼部疲劳。 屏幕的使用、角膜接触镜（隐形眼镜）的使用，都会加快泪液蒸发，从而导致干眼。空气污染、抑郁、焦虑和紧张，以及不良用眼习惯都有可能导致睑板腺的堵塞，不能形成完整的油膜，导致干眼。但最好的解决办法，仍然是防患于未然。

眼科医生说，睑板腺检查出来不好的，这两年常见于十四五岁的青少年，现在的青少年除了课业重用眼过多外，业余时间电子产品不离身。

此外，身体各种部位的疼痛，也常常困扰着年轻人。

一位网友双节回家，由于母亲长期腰间盘突出就去治疗，一天回来竟然兴奋地跟她说，我见着你同学了，她腰间盘突出比我还严重，吃了几次药没啥用，走路都疼。

“我今年20多岁，我的肩膀47岁，我的膝盖51岁，我的背60多岁，我的腰快90岁了，我的很多头发已经入土为安……”有网友如此自嘲。

一些年轻人开始调侃自己是“散装身体”，看似戏谑的话语背后，是健康问题已实实在在成为年轻人的困扰。

保健≠保健品

各种看似是老年症状的疾病现在都盯上了年轻人，大家也逐渐认识到健康的重要性，给自己买了重疾险和医疗险，甚至家中常备保健品。

知名节目主持人吴昕曾经就在节目中曝光了对保健品的狂热。一天至少要吃7、8种保健品，不同的时间，各种维生素、保健品让人眼花缭乱。

然而对于大多数年轻人来说，比起昂贵的保健品，最重要的是改变不健康的生活习惯。有些重大疾病的产生往往是小病的日积月累。

认为年轻就是资本，常年不体检，“只要我不体检，我就没有病”。一旦体检，就查出一堆问题。

单位体检，几个90后的体检报告上写着：脂肪肝、甲状腺肿大、中风……看到体检报告的一刻，惊呼：“太可怕了”，立马在心里暗暗下定决心，坚决不再这样做了。一段时间过后，又开始为所欲为。

目前不少年轻人面对自己的疾病的状况就是既恐惧又茫然。

似乎只要不是什么癌，就不会引起大家的重视，即使重视自己也很难做出改变。

另一方面，工作的压力也让年轻人很少关注自己的健康。加班熬夜是年轻人的生活常态，很多人都有过劳死危险。

平时工作已经够辛苦了，为什么下班后不能放纵一下？所以诸多年轻人都是懒癌患者，喜欢夜生活，吃吃喝喝更是常态，在肥胖的道路上也越走越远。

“没时间吃饭”“顾不上去医院”往往铸成遗憾。很多重大疾病甚至是猝死都是常年坏习惯累积的突然爆发。

年轻不是资本

健康才是

长久地透支体力，最终导致二三十岁的年纪拖着五六十岁的身体。没有了健康一切都是泡影。

每个人都是自己健康的第一责任人。在今天这个日子里，特别提醒一下年轻朋友们：不要去拿命赚钱。健康是一笔巨大的财富，是多少钱都买不来的。爱惜身体的每一个部位，哪里不舒服及时就医。

看看那些“当初的年轻人”给后来年轻人的提醒：

让我们从现在起，关注自己的健康。因为年轻从来不是资本，健康才是！

参考文章：

中央广电总台中国之声：我还没30岁，就浑身不舒服

半月谈：“身虚”又“心虚”，许多年轻人为何只有“散装身体”？

丁香医生：30多岁的你，想给年轻人什么健康忠告（评论）

健康时报：许多年轻人，健康已经“破产”了！

编 辑 | 刘 青 校 审 | 关灵子