吃泡面睡觉被胃酸呛醒是什么原因(睡着后胃里反酸水呛醒)

泡面对于人们的日常生活而言，是一种特别简单快捷的食物、伴随着人们生活的节奏日益的加快，越来越多的人热衷食用方便面，因为泡面不需要大费周章的去准备食材，只需去超市或者网购买一桶泡面，再在泡面里加上开水冲泡5分钟，就可以食用了，并且味道鲜美可口，所以成了学生和工作繁忙的打工人每天的必需品。

因为‬泡面的‬简单‬快捷‬美味‬，人们‬越来越多‬的人开始‬每天‬都食用‬泡面‬，同时，食用方便面这一行为对于人们身体健康的影响，也成为了很多人的关注点。

关于食用方便面非常的不利于人们的身体健康，人们为了能够从科学的角度得到真相，很多的医学专家针对方便面与人们身体健康的关系，做了大量的试验，根据实验进行了进一步的研究，最终确定了食用方便面对于人们身体健康的影响。

方便面是油炸食品，方便面的调料中含有的添加剂以及食盐比较多，长期饮食会对心血管造成一定的损害，长期吃泡面还会导致胃酸分泌异常，诱发胃炎以及胃溃疡的发生。

学生党们经常食用泡面容易造成营养不良，影响身体发育，正处于青少年阶段的学生更不可以大量食用泡面，因为泡面中含有的营养成分极少，会导致人体缺乏各种维生素以及微量元素，还会破坏人体原有的营养成分，产生过氧脂质，大量的过氧脂质进入人体后，对重要的酶系统造成严重破坏，会产生营养不良。

方便面里面含有的油份比较多，尤其里面的料包，里面含有很多油脂及大量的盐分，同时，面饼里面也有大量油份，总体来讲，方便面面饼及料包含有的热量非常高，如果长期吃方便面，会使我们的体重增加，身体渐渐虚胖起来。

在大众意识中认为方便面中没有防腐剂，对我们对健康没有实质性的伤害，但其实方便面中含有一些添加剂，如碳酸氢钠和苯甲酸钠等，方便面经过高温脱水干燥后，避免微生物繁殖，根本不需要用太多的防腐剂。方便面面饼中的水分含量和水活度低，根本不能被微生物所利用，也不需添加防腐剂，但面粉本身含有少量天然苯甲酸，所以在面饼中检出防腐剂成分是正常的，粉包和菜包分别是含水和干燥的，干燥的蔬菜水分含量少，微生物根本无法生长，也不需要添加防腐剂，防腐剂是添加剂的一种，只要按照食品安全法中添加剂使用种类和限量，并不会对身体带来很大伤害，在日常食物中如面包、醋和酱油也含有少量的添加剂，这些添加剂可跟随人体代谢或尿液排出体外，但并不会造成实质性的伤害。

上面所讲诉，人们长期‬食用方便面是非常不健康的，因为方便面本身含有的营养物质非常有限，长期食用方便面会我们的健康带来营养不良、肥胖等困扰，非常‬的‬不利于‬我们‬的‬身体‬健康‬。