喝多白开水就流鼻血是什么原因(流鼻血能喝白开水吗)

夏季火力旺盛，气候多变，对于儿童娇嫩的鼻腔内毛细血管以及长年鼻炎患者脆弱的鼻腔内毛细血管来说，都是一个考验。保养不当，很可能就出现“流鼻血”的情况，也就是中医常说的“鼻衄”。

遇见流鼻血的情况，您是如何处理的呢？有不少朋友大概还在沿袭旧法、土法，但其中错误的做法可是大有人在，我们来盘点一下常见的错误做法，看看您中枪了没？

错误做法一：仰头或是平卧止血。这样会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，并无真正止血效果。而且还有可能将血液会吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐；出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。

错误做法二：塞纸巾。有些父母看见儿童流鼻血，常会用卫生纸或棉花塞入儿童鼻腔止血，但常因压力不够或部位不对而不能止血，或是因为选用的填塞物不恰当反而使脆弱的鼻黏膜血管二次受伤而导致血越流越多。

错误做法三：葱汁涂抹法。有人认葱汁可以散瘀止血，事实上比填塞止血还不科学。中医认为葱白味辛，性温，具有发汗解表，通达阳气的功效。葱汁通过黏膜吸收，会促使局部血液循环加快，导致出血加剧。且葱汁的刺激性气味也会引起呼吸道不适，局部创口疼痛等。将葱汁填入鼻腔的媒介也不能保证不二次损伤鼻腔黏膜。更主要的是流鼻血的时候还要花费一定时间去制作葱汁……

错误做法四：后脑勺擦凉水。不少家里的老人认为流鼻血就是上火，在孩子流鼻血时，会在孩子的后脑勺擦凉水进行止血。且不说擦凉水能否去火，也不说这种“去火”的速度有多快，单说流鼻血并不都是所谓上火引起，或许有少数的人症状缓解了，那么若是碰到非上火引起的出血，就耽误了治疗。

当流鼻血时，我们可以用手通过按压“鼻翼根部”的方法来进行止血，一般几分钟或者10分钟内就可以止血。

这里有两个要点：

一是要保持身体略向前倾的姿势，站姿与坐姿都可以。头略向前倾，鼻腔与地面保持大体垂直的状态，颈部保持一个较舒适的姿势。

二是按压的位置要准确。看过很多相关文章中也提到了按压鼻翼止血的办法，但是其按压的位置都模糊不清或者图例就是错误的位置。按压的位置应在“鼻翼根部”，根部是哪里呢？并不是双眼之间，更不是鼻翼两侧。这个位置大约是位于整个鼻体侧面正中央的位置，鼻子硬骨和软骨的交界的地方——当我们以拇指食指夹住鼻侧，从鼻根向鼻尖捋的过程中，可以明显的感觉到上半部是硬质的，到这个交界处突然柔软下陷，这个下陷的凹陷处就是我们要按压的地方。当按压位置正确时，并不影响正常呼吸，但为了避免将出血倒吸入气管，还是推荐完全用嘴呼吸。

从现代医学来说，鼻出血可能的原讲包括鼻子局部病因，比如炎症（鼻炎、鼻窦炎、鼻咽炎等）、外伤（挖鼻、揉鼻、用力擤鼻涕、摔伤等）、肿瘤、畸形（鼻中隔偏曲等）、异物（小孩常见）等引起的鼻出血。也有一些全身病因如心血管疾病、血液病、肝肾等慢性疾病、中毒、内分泌失调等。如果反复出现，应当及时就诊，进行必要的检查。

从中医角度简单来说，除了外伤以外，内在的主要包括两方面原因：一是火，不论实火还是虚火都有可能；二是虚，脾虚、气虚不能统摄造成的出血。内伤出血因虚证引起的，尤其是反复发作的，当在止血之后及时寻求医生的帮助，整体调理，避免反复出血破溃引起的器质性改变；若是因“上火”引起的，除了前面我们提到的压迫止血以外，还可以以温水或酒精轻轻拍打颈后大椎穴，配合按揉合谷穴帮助止血。

首先，要改掉搓揉鼻子、使劲擤鼻涕的习惯。尤其在流鼻血后、鼻黏膜的血管壁尚未完全长好前，如果再搓揉鼻子或是用力清鼻涕，会使创口再次受损引起反复流鼻血。

其次，要滋润鼻腔。注意调节室内空气湿度，可在室内多喷洒些凉水或摆放几盆鲜花，也可使用空气加湿器，如果感到鼻子干燥不舒服，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，或以温水熏蒸。长年鼻腔干燥的患者建议寻求中医师的帮助，从整体身体状态来进行调节。

最后，要注意生活与饮食。尤其在炎热的夏季，避免食用辛辣刺激易上火的食物，如羊肉、韭菜、辣椒、生葱、生蒜、巧克力、油炸、烧烤的食物，避免抽烟，以免助火，损伤血脉。另外要注意按时作息，避免熬夜、暴饮暴食等因素引起身体阴阳不平衡，导致虚火上炎损伤鼻络。

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