这是一组我从2020年开始拍摄的一个晨练小专题——踢毽子，主要是陕西渭南朝阳公园、渭清路绿道、东风大街、朝阳大街等街头偶遇的踢毽子晨练的市民，他们三三两两、或者七八人成群，执着地在健身踢毽子，有满头大汗、有汗流浃背、有气喘吁吁等，但是看上去很精神，精气神很足！

踢毽子是中国传统体育活动。以鸡毛毽为多，亦有以绒线、皮毛等插于圆形底座上制成者。唐初，“沙门慧光年方十二，在天街井栏上，反踢蹀（毽子），一连五百，众人喧竞异而观之”（《高僧传》）。至宋代，更为普及，技巧翻新。“今时小儿以铅锡为钱，装以鸡羽，呼为毽子，三四成群走踢，有里外廉、拖枪、耸膝、突肚、佛顶珠、剪刀、拐子各色，亦蹴鞠之遗事也”（宋高承《事物纪原》）。明清更风行，技艺更高，“手舞脚踏，不少停息，若首若面，团转相帮，随其高下，动合机宜，不致堕落”（潘荣陛《帝京岁时纪胜》）。基本动作为盘、磕、拐、蹦四种，不需专门场地、设备，简单易行。有利于活动关节，加强韧带。 具体资料您可以在http://tiyu.httpcn.com/baike/youxi_tijianzi.shtml 汉程网查询。

以下为这些年拍摄的部分踢毽子晨练画面，使用宾得K-1数码相机，宾得K5-2数码相机，宾得DFA15-30/2.8镜头、宾得DFA24-70/2.8镜头、宾得FA100-300PZ镜头等，后期暗房采用Lightroom CC处理，请您欣赏！

作者简介：

宋渭涛，笔名骊泉，陕西临潼人，中共党员，经济师，中国摄影家协会会员，中国计算机学会会员，中国摄影著作权协会陕西渭南市副首席代表，中国新闻摄影学会会员，人民摄影协会会员，中国金融摄影家协会会员，陕西省摄影家协会会员，陕西省渭南市摄影家协会副主席，希帕图片社签约摄影师，IC photo（图虫）签约摄影师，视觉中国签约摄影师。摄影作品和文章多次发表于《中国摄影报》、《中国摄影》杂志、《人民摄影报》、《中国金融工运》、《中国城乡金融报》、《照相机》杂志、《渭南日报》、《华商报》等报刊杂志网络，著有《Lightroom CC 入门与应用技巧》，供职于中国农业银行渭南分行。代表作有《仓颉庙》、《黄河石门》、《街头小贩》、《手机支付时代》等。