怀孕期孩子头大是什么原因(怀孕期间孩子头大是什么原因)

怀孕后很多孕妈都会比较重视营养的补充，但在门诊偶尔也会听到有孕妈拒绝补钙：

“医生，我没有抽筋，没有缺钙的症状啊，为什么要补钙呢？听说钙补多了会导致胎头过大不易生诶，打算顺产，不想给自己添堵哇”。

那么补钙是不是真有这位孕妈说的隐患？孕期该如何科学补钙？下面一起看下吧。

孕妈头大：钙补多了会致胎头偏大？

一般正常补钙的话不会导致胎宝头大，而致胎头偏大的原因其实是这些：

◆ 孕妈可能患有糖尿病或营养过剩，又或是胎宝有脑积水等情况

要想及时排除以上隐患，孕妈应坚持定期产检。若检查过程发现相关异常，孕妈则应严格按医生指引下进行复诊、调整，以免情况恶化，从而影响到分娩进程。

科学补钙：来做娃的“钙”世英雄！

1、孕妈什么时候要开始补钙？

一般建议孕早期孕妈喝牛奶来补钙，而孕中、晚期则要开始额外补充钙片或钙剂。若孕妈在孕早期能坚持每天喝1、2盒牛奶的话，则可将补充钙片或钙剂的时间推迟到孕20周。
另外，要注意产后同样还需补钙，至于具体的补钙时间，则需跟哺乳时间同步，且建议在停止哺乳后再加补钙1-2个月。注： 孕妈如体重有些超标，可选低脂或脱脂牛奶；而若是对乳糖不耐受，则可试试低糖酸奶或无乳糖牛奶。

2、孕期补钙有哪些注意事项？

▲ 补充钙片或钙剂注意适量

对于钙片或钙剂具体补充的量，因人而异。若孕妈消化吸收力较好，一般建议补充500mg，但若消化吸收力较差，则建议控制在1200mg以内。补钙要补足，但也要注意适量，因为钙补多了，易给孕妈造成便秘、高钙血症、肾结石等危害。