难得春节长假，各种聚会约起，熬夜、喝酒、抢红包，结果嗨过头了，节后不少人出现，眼红、眼干、怕见光等症状。

孩子玩IPad，眼睛眨个不停

春节期间图图一直在奶奶家玩，离开了妈妈的管束，图图每天抱着IPad玩得不亦乐乎，睡得也晚。接图图回家的路上，妈妈发现图图眨眼睛很频繁，问图图眼睛怎么了，图图说眼睛不舒服，很干。

厦门大学附属厦门眼科中心医生表示，过节期间，孩子睡得晚，再加上熬夜玩手机，用眼时间一长，就可能出现视疲劳和眼睛干的情况。像图图这样儿童干眼症状主要是眨眼增多，40%是由于休息不好而导致的儿童干眼症。最佳做法还是注意休息、避免熬夜，避免长时间看电视，看电脑。

如果情况比较严重，家长需要带孩子到眼科医院做相应的检查，确定干眼症的程度，再进一步确定治疗方案。

抢红包抢红了眼睛

春节长假，24岁的林小姐是伴着手机度过的。她7天共抢红包收入1000余元，战果显著。除了抢红包外，还会时不时刷刷微博，看看朋友圈，晚上还会抱着手机玩两三个小时的游戏。结果，林小姐感觉眼睛干涩、畏光、疲劳，盯着东西看几分钟就感觉酸痛，视力明显下降，来到厦门眼科中心就诊，医生诊断为干眼症。

厦门大学附属厦门眼科中心解释，对于成年人来说，与儿童干眼症状不同，主要是眼红、干涩，有异物感、怕光，严重时会出现由于刺激导致流泪的情况。医生建议林小姐在治疗的同时，调整生活习惯，缓解干眼。

（1）调整作息，尽量早睡，睡饱，睡好。

（2）热敷，拿一块热毛巾敷眼睛，一次5分钟左右，每天可多次进行。

（3）适度使用用人工泪液。

（4）有意识的多眨眼睛，注意上下眼皮要碰在一起。

（5）多参加户外运动，羽毛球、爬山等。

像林小姐这样情况严重干眼要到专业的眼科医院做相应的检查，眼科医生才能够根据干眼症的类型来确定治疗方案。

另外，不是所有的眼睛干涩都是干眼症，干眼症往往受内分泌疾病等全身疾病的影响。当出现疑似干眼症状时，最好到专科检查泪液分泌试验和泪膜破裂试验，以便确诊。

厦门大学附属厦门眼科中心成立于1997年11月8日，是集医疗、教学、科研、防盲为一体的国家三级甲等眼科医院、国家临床重点专科。