二天体重5斤是什么原因(2天重5斤的原因有哪些)
三分练，七分吃。短期一两天体重增加，那是不易消化的食物残渣和高盐饮食让水分留在了身体里面。如果持续体重增加，长时间不恢复，且明显感觉皮下脂肪增厚，那就是涨肉导致的体重增加了。
以下是当天的饮食记录。
二天体重5斤是什么原因(2天重5斤的原因有哪些)
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二天体重5斤是什么原因(2天重5斤的原因有哪些)
二天体重5斤是什么原因(2天重5斤的原因有哪些)三分练，七分吃。短期一两天体重增加，那是不易消化的食物残渣和高盐饮食让水分留在了身体里面。如果持续体重增加，长时间不恢复，且明显感觉皮下脂肪增厚，那就是涨肉导致的体重增加了。
以下是当天的饮食记录。
