右边头胀痛是什么原因(右边头胀痛是什么原因导致的)
李国民:改善颈椎病脖子酸累,右侧脑袋紧,3个最快的途径!
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1276篇原创文章。
昨天有位朋友,他说他是脖子酸累,最难受的是右边脑袋抽紧,好像麻,抽紧的感觉
他把他的片子发给我看了,颈椎的片子,以及头部的CT,其实并没有很大的问题
最后说是椎动脉型颈椎病,开了安神的药物,还有部分抗焦虑的药物
这位朋友吃了2、3天,感觉没什么用,于是就停掉了
他过来咨询我,应该怎么治疗,不知道是什么问题
这里最常见是3个原因
1、筋膜问题
筋膜问题是比较好理解的,因为你颈椎的肌肉,尤其是颈椎侧面的肌肉筋膜出现了问题
一定会牵扯到你的右边头部的抽紧,有部分人还有太阳穴,或者前额的疼痛
筋膜的范围是最广,也是治疗有一点难度的,因为你必须要评估出来是哪个肌肉的问题
颈椎的很多肌肉的牵扯,都会诱发头部的疼痛,或绷紧感觉
2、颅骨问题
颅骨问题,是因为你的颅骨之间的间隙卡的太紧了
因为颅骨是有非常轻微的活动的,一般你自己觉察不到的,如果卡的太紧就会出现各种各样的问题
我有一个线下课的学员,当时就是有一侧的肩膀疼痛,还有就是顽固性的失眠
其实她的问题也是在颅骨,所以给她松解完之后的半个月,睡眠好了很多,肩膀的疼痛也减轻了
如果你的颅骨卡的太紧,那么你的脑袋的抽紧也会同样严重
3、神经卡压
这里主要是枕神经的卡压,也就是说枕神经出口的地方,由于肌肉筋膜问题,出现了挤压
这种常常会有麻木,或者胀痛的症状,出现症状的位置,大多数是侧面的和后面的脑袋
这种也是比较常见的,但是一般这种是比较严重的症状,也就是麻木或者胀痛是比较剧烈的
如何解决这3个问题呢?
首先、评估清楚
既然你的头部绷紧,以及颈椎酸累,有这么多的原因
那么你是不是应该评估清楚是哪个原因呢,你可能会想,你就是筋膜问题或者神经卡压
我想告诉你的是,千万不要你认为,这个只能是评估才知道
如果你认为是神经卡压,你后面所有的治疗都是针对这个,如果你评估出来不是这个原因,那么你再多的治疗都是浪费
浪费你的钱,浪费你的精力,我曾经见过有学员白白治疗了1年,花了5、6万,到最后一点改善没有,还加重了的
如果你错误治疗5年10年呢,你算过没有
所以,任何时候,你要记住一定要搞清楚是哪个原因
其次、局部松解
其实这3种问题,都是需要松解的,只不过松解的方法,或者松解的地方不同
筋膜问题,松解的是颈椎的侧面肌肉筋膜,常用的是筋膜针灸,也可以配合筋膜松解锻炼
颅骨问题,是需要用手法颅骨松解的,这个只能是专业的医生教你,有些是需要医生做的
枕神经卡压,那么你需要的松解,可以选择小针刀,或者局部封闭治疗
根据你不同的问题,选择不同的治疗方法
如果你的治疗没有效果,要不就是你没有评估对,要不就是你的方法没对,仅此而已
最后、调节姿势
不管你是哪种筋膜问题,你的颈椎姿势铁定是需要纠正的
基础的训练是必不可少的,如果你治疗了这么久没效果
只能说明你的基础没打好,如果是我的学员,基本上都需要做颈椎的基础训练
比如靠墙站立训练、缩脖子训练、眼球训练等等
你是否开始做了呢?
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