最近，李大伯为一件事很是苦恼。每天晚上起夜四五次，频繁的起夜不仅让他晚上睡不踏实，白天也没有精神。在如今这个快节奏的生活里，夜尿多已成为了一个发病率不断增多的常见病。夜尿多是怎么回事，出现这种症状是否预示着我们身体内有疾病，又如何根据尿量来判断我们是否该引起重视呢？

夜尿超过这个量要注意！

一般来说，成年人每天正常的尿量是1500ml~2000ml，白天的尿量明显高于晚上，如果晚上的尿量多于白天，可能就会出现多尿的现象。正常的起夜不过0~2次，且尿量不会超过300ml~400ml，超过就属于夜尿多了。

夜尿多了，除了生理上的睡前大量喝水之外，也可能间接反映出我们患上了糖尿病、肾炎等疾病。如果夜尿超过了4000ml，这种情况就是明显的多尿症，医学上称之为尿崩症。

在中医看来，肾与膀胱相表里。肾阳不足、肾气虚，则膀胱气化不利、开合失常，就会表现为多尿甚至尿失禁。夜间若是阴盛阳衰，气虚、阳虚的症状加重了，也会出现夜尿多，在肾脏等脏腑功能减退的中老年人中多见。

老人夜尿多，身体可能隐藏着这些疾病

老人若是有夜尿多的症状，则需更加留意，因为致使夜尿增多的原因有很多，一些潜藏的疾病也往往容易被大家忽视。

1.生理性因素：夜间喝水、粥、咖啡、浓茶等，或是睡前大量的饮水都会致使夜尿增多；

2.精神性因素：夜尿频率增加也可能是精神紧张，失眠所致，这样形成习惯性夜尿。

3.肾脏疾病：高血压、动脉硬化、肾功能不全的老年人也容易出现尿量增多，尤其以夜尿多为主，肾功能减退的最早期症状就是夜尿多。

4.泌尿生殖系统疾病：前列增生是老年男性的常见疾病之一，它也是引起尿频、夜尿次数增多的一大原因。此外，老年妇女子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出也会导致夜尿频多。还有，一些慢性泌尿系统感染也会出现此症。

5.引起夜尿增多的还有糖尿病、尿崩症、心功能不全等。