​想要宝宝头发黑亮？怀孕5个月后，要常吃这3种食物！怀孕后，孕妈想最多的就是胎儿是否健康，胎儿是否聪明漂亮等。如果宝宝能够拥有一头黑亮浓密的秀发，那么颜值就会增加很多。要知道，怀孕20周，也就是5个月后，胎儿的毛发开始增长。所以，今天小编就给大家说一下，想要宝宝头发黑亮，怀孕五个月后，要常吃这3种东西，赶紧看看。

1、黑芝麻

想要拥有黑发，想要护肤，那么黑芝麻必定是首先。要知道，黑芝麻是一种非常有营养的物质，吃了之后对孕妈的身体也好，同时还能让胎儿的头发黑亮，所以宝妈可以常吃哦。

2、核桃

想要补脑多吃核桃，核桃有补脑的功效这是大家都知道的。但其实，核桃还有很好的滋养头发的功效，其中也含有丰富的维生素，所以孕妈可以把核桃当零食吃哦。

3、芋头

芋头可以说是我们餐桌上比较常见的一道美食，大家只知道它营养价值高，但其实，芋头不仅口味美好，常吃还有黑发养发的功效，所以孕期常吃，可以很大程度的让宝宝的头发浓密黑亮。因此，孕妈常吃以上3种食物，可以很大程度的让宝宝拥有黑亮头发哦。本文图片来源网络，如有侵权，请联系删除。