近日，河北衡水多所学校陆续放假

因疫情防控，学生放假后不能离开本地

外地学生怎么办？

有不少衡水家长在接走自己孩子的同时

也一次“打包”三五个同学回家。

图源：杭州日报截图

其中，一位热情的妈妈更是

将20多个孩子带回家照顾

让孩子们在自己家度过假期

家里坐得满满当当。

让网友直呼：太暖了。

据悉，不少衡水家长都提前一天

买好各种食材以及零食

为孩子们安排住宿，剪头发、洗衣服等

比照顾自己孩子还用心。

图源：梧桐video

衡水家长们的做法，也获得众多网友点赞！

和衡水家长一样，

疫情期间，有不少学生封闭在学校里

长时间不能回家

老师们不仅关心学生的学习

也主动照顾起学生的生活。

4月17日，因疫情原因

辽宁丹东一高中，住校生不能回家

班主任便将20多名住校生的校服带回家清洗。

图源：@西部决策 截图

班主任老公称，住校生回家不方便，

在学校没法洗衣服也没有晾衣服的地方。

他们从下午4点洗到晚上11点，

校服晾满家里各个角落。

图源：@西部决策 截图

并且还领学生们去洗澡

让学生生活没有后顾之忧了

也能把精力都放在学习上。

同样，在河北邯郸。

因疫情封校，学生无法回家

一初中班主任将全班45名同学校服

带回家帮学生清洗。

学生家长表示，孩子两个多星期没回家了

看到老师洗了那么多校服，觉得很感动

能遇到这种老师孩子很幸运。

图源：@西部决策 截图

5月3日，浙江绍兴

受疫情影响，班上学生两个月未能回家

一次偶然的机会，班主任老师发现

很多学生的袜子都破了，脚趾都露出来了

就自费买了400多双袜子

给每个人都分了10双袜子。

班主任表示，还会继续发！

图源：@西部决策 截图

5月4日，山东东营。

一高三班主任自费1000多元

为49名学生做麻辣烫。

班主任王老师表示

同学们因疫情封校只能吃食堂大锅饭，

他们提出想吃麻辣烫后

自己便早上五点起床去早市买菜。

为了保证食物安全，

自己和对象反复洗菜、烫厨具，

花了4个小时做麻辣烫随后开车送到学校，

班上同学们吃得特别开心。

“看着学生们好开心，我就觉得当老师太幸福了

被人需要是最幸福的”。

图源：青蕉视频 截图

5月5日，信阳固始。

一中学体育老师为即将高考的学生

做了一次“甜味核酸”

用棒棒糖代替核酸采样签

给学生们一些考前安慰和鼓励。

班主任张老师介绍，因当地疫情防控要求

学生们连续做了十几次核酸，

为了照顾考生情绪，准备了棒棒糖，

得到班级学生的好评。

图源：猛犸新闻 截图

因疫情防控需要，许多住校的中小学生被封控在校园内，因为年纪小，很容易产生焦虑和不适，学校和老师不仅要关注学生的学习和生活，还要及时关注学生的心理变化，适时开展心理疏导，帮助学生适应疫情防控下的学习和生活。

而因疫情回家上网课的孩子们，心理上也很容易受到影响，家长也需要帮助孩子调节情绪。

疫情给孩子可能带来哪些负面影响？

面对疫情，中小学生年龄小、知识不够、易自我幻想放大、脆弱，应该得到多角度、全社会的关注。大量负面信息，使孩子感到紧张甚至恐惧，特别是封控下，宅家封闭、社交阻断、线上学习、家长监督、自由受限；疫后复学，重上正轨，有的孩子因为不适应疫情期间学习方式的转变而掉队，都容易产生心理健康问题。

学生上网课时如何自我调节情绪？

上网课期间，要保持规律的作息和营养均衡，鼓励孩子培养自己的兴趣和爱好。感到苦闷时，通过放松呼吸、自我激励来缓解，也可以通过记录情绪日记、倾诉甚至哭泣等方式，使负性情绪得以宣泄。

家长如何缓解孩子的紧张焦虑？

保持情绪稳定、平和，不让孩子接受负面信息。遇到孩子情绪不好时，先接纳他们的情绪，帮孩子宣泄。孩子难过时及时给予支持和安慰，孩子成功时及时给予赞赏和鼓励。平时可邀请孩子参与家务活动，创造和谐融洽的家庭环境。

总之，家长要强化预防学生心理危机事件发生的意识，敏锐地觉察到学生一些不正常的表现并及时处理，要及时与班主任、心理老师进行沟通，寻求专业人士的帮助，早发现、早介入，保卫孩子的健康和安全。

综合| 杭州日报、新华每日电讯、大象网、西部决策、封面新闻、青蕉视频、梧桐video等

来源： 未来网