不知孕期有没有这样的孕妈：怀孕前不怎么喜欢吃泡面，怀孕后，对泡面爱不释手，特别馋。

但是孕期泡面又不能吃，真的是很纠结，有这些想法的孕妈肯定不会占少数。

那孕期能不能吃泡面呢？

一般来说，我们都知道方便面是垃圾食品，对身体是有害的，所以是孕期忌口之一。但是吃多少才会有影响并不知道！

外国一位科学家为证实，专门做了个有趣的实验：把一天吃一袋泡面的人分一组，另一组是不吃泡面，一个月后再次检测，每天吃的那组与不吃的身体并无差异。

所以实验表明，正常人一天吃一袋并没什么影响，所以孕妈偶尔吃一次也是没有关系的。

但如果你想吃，还是不放心的话，在吃时可以注意这2方面：

1.吃之前，先把面泡两遍。因为面饼表面覆盖着一层蜡涂层，对身体不好，孕妈吃之前可以先泡下。

2.孕妈吃泡面时，最好把面饼下锅煮，配点蔬菜火腿什么的，最好不用里面的配料，一样方便好吃。