孕妇喝番茄排骨汤好吗(孕妇吃番茄排骨汤好吗)孕妇喝番茄排骨汤好吗(孕妇吃番茄排骨汤好吗)

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孕妇喝番茄排骨汤好吗(孕妇吃番茄排骨汤好吗)

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天热,怀孕的女闺蜜不想吃饭,我就用这锅番茄排骨汤来打开她的味蕾!

排骨洗干净焯水,焯排骨的时候,一定要凉水,如果是热水,排骨的腥气出不去,全部被锁在里面了。

番茄,熟透了的番茄切成小粒,挺实的番茄我们切成滚刀块。

焯水的排骨,我们打去浮沫,煮个几分钟,千万不要盖锅盖,因为,焯排骨是为了去除排骨的腥气,盖了锅盖腥气跑不出去,这点记住。

打去浮沫的排骨汤清澈起来了,我们留着汤备用,用排骨的原汤来煮番茄,(前提是要洗干净排骨)装入一个砂锅或者更好保温的锅里。

起锅炒制番茄,把小粒的番茄炒融化,用来代替番茄酱,和汤融化在一起,喝起来口感很纯正,就是番茄和排骨的味道。

小粒炒融化之后,我们放入滚刀块番茄,这个是用来吃的。

我们把炒制好的番茄,倒入排骨汤锅里,只要加入盐巴,就可以,吃番茄的酸味和排骨的香味,所以,任何调料我们都不放。大火烧开10分钟,我们转成小火煮半个小时。

番茄排骨汤就做好了,番茄有草酸,所以炖煮的时间不要过长排骨就已经很软烂了,夏天来这么一碗开胃的番茄排骨汤,让我的女闺蜜欲罢不能。

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