⒈黑糖姜枣膏

❶黑糖姜枣膏具有暖宫调经、温中散寒、增强抵抗力的功效与作用。黑糖姜枣茶的口感甘甜，由生姜、红枣、黑糖搭配而成，对女性有着非常好的暖胃暖宫的功效，在驱寒除湿气、防治风寒感冒等方面非常有效果。黑糖姜枣茶中还含有丰富的维生素、矿物质和微量元素等营养成分，能够补充体内所需营养物质以及提高机体抵抗力。

❷生姜具有温经散寒、祛寒的效果，黑糖有益气活血、健脾健胃、祛风散寒、活血化瘀的效果，二者结合，温经散寒，健胃祛瘀，黑糖姜枣茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕，这种效果是十分好的，姜茶改善痛经的效果的确很好，平常也可以多喝一些。

❸红枣黑糖姜茶(怀姜糖膏)制作，可以帮助改善气血不足的症状，尤其对于宫寒或手脚冰凉的女性来说，红枣黑糖姜茶可以暖胃驱寒。对于睡眠质量差的人来说，还可以起到助眠安神的作用。

⒉怀姜糖膏

❹市面上销售的怀姜糖膏主要有3种成分，蜂蜜、怀姜、红糖。所以怀姜糖膏主要的作用是能够调经、暖宫、暖胃，同时具有活络、驱寒、醒酒的功效。

❺对于脾胃虚寒、四肢冰凉、关节疼、外感风寒、咳嗽、痛经的患者等都有非常好的效果。服用的方法就是取15克左右用温水冲服，虽然怀姜糖膏有很多功效，但是糖尿病、高血糖、孕妇及3岁以下儿童不适合服用。

❻怀姜糖膏的作用有祛湿驱寒，改善宫寒，治疗痛经、月经不调，预防感冒等。怀姜糖膏有暖宫，让经血通畅，改善痛经，助孕，以及健脾暖胃、驱风祛寒、活血化淤的效果。

❼怀姜糖膏归脾、胃、心、肺经，所以其对身体寒性的改善效果是很好的。姜可以发热驱寒，所以对预防及治疗感冒有很好的效果。另外，也有催眠、护肝、通便、润肤、生发、防止营养不良的效果，也可以帮助提高人体免疫力

❽怀姜糖膏中材料主要为怀姜，其次还有蜂蜜、枸杞、红糖等，主要作用为暖宫，可改善宫寒痛经，月经不调，睡眠差，熬夜，皮肤暗黄，手脚冰凉，还可预防感冒、改善体质，提高免疫力等等。

❾怀姜糖膏可以温暖胞宫，使得经血通畅，有效改善痛经，其中土蜂蜜可以养颜美容，养气补血，古方红糖有益气养血，健脾暖胃，祛风散寒，活血化瘀的效果，怀姜有温经散寒，驱寒作用。三者结合可以补血养颜，暖宫健胃，益气养血，调经祛痛。

❿主要功效有：免疫调节、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射损伤、调节血脂、降血糖、降血压、提高视力、美容养颜、保护肝脏等诸多功效。而怀姜糖膏中的土蜂蜜的功效非常多：可延年益寿、促生长发育，防营养不良、美容养颜、润肤、防皱去斑、促消化、增加食欲、抗菌、增强免疫力、调节心血管系统功能、护肝、通便、清热解毒、消除疲劳、增强体力等诸多功效。

❿❶食用怀姜糖膏有一定禁忌证：不宜在晚上食用；有糖尿病、高血糖、胃溃疡 、肝炎病、一岁以下婴儿、热性体质或湿热体质最好少喝甚至不食用；怀孕三个月内的孕妇禁服。

⒊分产前和产后

❿❷怀姜糖膏和黑糖姜枣膏

分产前产后。产后跟桂圆也就是元眼同熬。

⒋姜枣红糖膏

❿❸红糖姜枣膏

❿❹女生用红糖姜枣膏用料：

①老红糖 3斤，

老姜 1斤，

小红枣 1斤，

枸杞 100克。

②女生用红糖姜枣膏(不含桂圆)的做法步骤，步骤 1：

先准备好需要的全部食材。步骤 2：

老姜多洗几遍，彻底洗干净，姜皮尽量多保留，实在不喜欢姜皮就全部去掉。然后晾干水份。步骤 3：

把姜切碎。步骤 4：

小红枣洗干净晾干，用厨房剪刀去掉枣核。步骤 5：

去完枣核的枣肉，再用刀切成碎块。步骤 6：

老红糖砸成小块或者打成粉，大块不容易融化。步骤 7：

枸杞整粒就可以。步骤 8：

把姜和老红糖放进隔水炖锅里，密封好盖子，防止进入水蒸气，炖两个小时。步骤 9：

两个小时以后红糖就全部融化了，然后把切碎的枣肉、桂圆肉、枸杞放进去搅拌均匀，密封好盖子继续炖4个小时。全程炖6个小时。步骤 10：

装姜枣膏的玻璃瓶清洗干净，烘干消毒。步骤 11：

姜枣膏炖好以后趁热装瓶密封好，凉透以后冰箱冷藏保存。步骤 12：

冬天的早上用开水冲一杯喝，暖暖的很舒服。(红糖姜枣膏/女生用)