苹果、山楂、橘子具有很好的促消化、开胃消食的作用，煮出的汤带有淡淡的橘香，一点也不酸。秋季干燥，宝宝不爱喝水，大人也可以煮点这个汤，天然的食材，安全健康。搭配一点健脾养胃的猴头菇粉，保护宝宝肠粘膜。

开始做菜咯

菜名：消食健脾汤

月龄：7M+宝宝

食材：苹果、山楂、橘子、猴头菇粉

制作步骤

1、备好食材

2、苹果去皮切丁

3、锅中加600ml水，倒入苹果丁

4、橘子

5、山楂干或者新鲜的山楂

6、健脾养胃的猴头菇粉

7、水开转小火煮15分钟

8、小月龄宝宝过滤出汁水，1岁以上宝宝可以食用果肉

9、完成~开胃消食有健脾

一道消食健脾汤就做好啦，是不是非常简单呢？宝妈们快快收藏起来做给宝宝吃吧！