盛夏正式到来啦！天气已经变得非常炎热。

各位大小宝宝们是不是都每天只想喝饮料吃冰棍呢？天气闷热得连饭都不想吃，更别提是懒洋洋的早上了，如何拯救宝宝和你的胃口？来看看这五款萌萌的三明治食谱吧！

适合凉吃，适合早餐的各式三明治，搭配一倍常温&冰牛奶，又是一个美好的一天开始。

《NO1》

哈姆太郎萌化你的早餐桌

可爱到尖叫的早餐吐司大变身！舍得咬下去吗？

详细做法视频戳此：《哈姆太郎萌化你的早餐桌》

【材料】

l吐司 5片

l宝宝橡皮筋8个

l巧克力炼乳 适量

l黑色巧克力笔 适量

l白色巧克力笔 适量

l粉色巧克力笔 适量

l花生酱1大匙

l牛奶 2大匙

【做法】

1 用橡皮筋把吐司的两个角缠住固定20分钟，形成仓鼠耳朵。

2 用圆型小模具刻出8个小圆吐司作为仓鼠的脚丫。

3 花生酱和牛奶混合搅拌至完全顺滑状。

4 开始做造型吧！先上耳朵或者身体的颜色，再用巧克力画五官。

5 脚丫用巧克力粘在身体上面。

《NO2》

海绵宝宝三明治

贱萌海绵宝宝，一口就吃掉！

详细做法视频戳此：《海绵宝宝芝士三明治》

可爱的海绵宝宝来了！

用早餐芝士片就能做出和电视上一模一样的海绵宝宝，非常简单！

三明治的内馅可以随意搭配，不论火腿奶酪还是培根鸡蛋，一口咬下海绵宝宝真是太幸福（解气）了哈哈。

如此独一无二的手作三明治，哪还有不爱吃早饭的道理呢？

【材料】

{海绵宝宝}

l黄色芝士片（脸）

l白色芝士片（眼睛、牙齿）

l寿司海苔（眼睛、睫毛、嘴）

l生菜叶（眼睛）

l黑芝麻（雀斑，用海苔也行）

l番茄酱（嘴巴）

{三明治}

l吐司X4

l火腿片

l沙拉酱

【做法】

1 用牙签（或者针）在黄芝士上勾出海绵宝宝的脸。

2 用白芝士刻出眼白。

3 用生菜剪出眼睛里的绿色。（本来应该是蓝色，这里用绿色代替啦！）

4 用海苔剪出黑眼球，并组合好眼睛部分。

5 继续用黄芝士刻出鼻子和脸蛋。

6 用白芝士刻出门牙。

7 用海苔剪出嘴巴并组合好，用番茄酱涂出“血盆大口”。

8 芝麻做出雀斑，用海苔剪出来也可以啦。

9 挖出脸边缘的小洞，海绵宝宝的脸就完成了！

10 火腿剪出海星。

11 吐司先抹上酱，摆上火腿片和芝士。（你喜欢的任何馅儿都OK。）

12 摆上海绵宝宝，切成适当大小即可。

《NO3》

一起野餐吧 藏着可爱小猫的鸡蛋沙拉三明治

详细做法视频戳此：《可爱芝士小猫咪 初春野餐三明治》

【内馅材料】

l白煮蛋 2个

l沙拉酱 3大匙

l糖 1小匙

l盐 1丢丢

l洋葱末 1大匙

l现磨黑胡椒 一点点

l黄、白芝士片

l海苔

l火腿片

l生菜适量

【三明治做法】

1 鸡蛋煮至全熟剥壳。

2 分离蛋白与蛋黄，将蛋白切碎。

3 蛋黄用叉压碎，放入3大匙沙拉酱混匀。

4 继续加入洋葱末、盐、黑胡椒碎、糖拌匀，鸡蛋沙拉就做好了。

5 将鸡蛋沙拉馅儿夹在吐司中，稍微压紧。

6 每份需取比吐司稍微高一点点的硅油纸，将两端包住后，对切即可。

【芝士小动物】

1 用黄、白芝士片和牙签刻出小猫小熊的轮廓、爪爪、鼻子。

2 用海苔做出五官。

3 用吸管和火腿片做出红晕。

4 和生菜一起塞入三明治中。

《NO4》

详细做法视频戳此：《小蜜蜂早餐吐司 早起宝宝有食吃》

【小蜜蜂吐司材料】

l吐司 2片（主体）

l黄色芝士片 （触角、衣服）

l白色芝士片（翅膀）

l寿司海苔 （五官、花纹）

l火腿肠 （红晕，也可用番茄酱）

l番茄酱 （粘合剂用）

【装饰材料】

l西兰花

l胡萝卜

【使用工具】

l圆形慕斯圈

l（任何圆形东西都可以）

l蔬菜刻花器

l小刀

l剪刀

l牙签

【做法】

1 将圆形慕斯圈稍微捏一下，变成略椭圆的形状。（不压也没事的啦！）

2 用慕斯圈压出头，用剪刀和刀做出身体的各个部分。

3 用桃心的蔬菜刻花器刻出触角上的部分。

4 将身体和桃心触角放在黄色芝士片上，用牙签刻出相同的形状。

5 用海苔剪出五官和花纹。

6 用火腿肠做出脸蛋红晕。（正圆或椭圆皆可，用番茄酱涂也行）

7 用番茄酱将海苔与吐司粘好。

8 用白色芝士片刻出小蜜蜂的翅膀。

9 摆上配菜。

《NO5》

萌萌小熊芝士蛋堡 美好假日亲子早餐

详细做法视频戳此：《这样做的早餐汉堡 我家宝宝再也不愿去肯德基和麦当》

【材料2人份】

{芝士蛋堡主要材料}

l市售汉堡胚 2个

l鸡蛋（煎熟）2个

l黄色芝士片 2片

l生菜 适量

l沙拉酱 适量

l番茄酱 适量

{小熊形象材料}

l白色芝士片

l小香肠

l火腿片

l海苔

{配菜}

l沙拉随意

l水果随意

l牛奶随意

【做法】

1 汉堡胚先放入烤箱以150度左右烤2~3分钟，闻到香味出来就OK。

2 汉堡胚上抹少许沙拉酱和番茄酱，量大约是1：1，选你喜欢的其他酱料也可以。

3 依次叠上生菜、煎蛋、芝士片、汉堡胚上层。

4 用小香肠做小熊耳朵，用芝士海苔做出五官，用火腿片（或火腿肠）做出脸蛋红晕。

5 放入盘中，配上各种蔬菜或水果沙拉，再来一杯牛奶，就是丰盛的假日亲子BRUNCH啦！

有了这样的早餐套餐，宝宝再也不愿意去麦叔叔和肯爷爷了^^。

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