孕妇能用苏打牙膏吗(孕妇可以用苏打牙膏吗)呦呦奶爸前两天去了趟哈尔滨出差，出差路上也坚持更了文章，但回北京后就断更了，断更文章倒不是因为偷懒，而是老婆突然有一颗牙疼的厉害，没有什么征兆不知为何突然疼起来，而且从外观上看不出什么症状，里面一劲儿的生疼，晚上睡觉的时候也在疼，让呦呦爸苦恼不已，赶紧带着老婆去了医院。
本以为牙疼这点事去趟口腔门诊就可以了，所以开着车就到了最近的口腔诊所，进门给牙医描述了老婆怀孕4个月了，牙医直接说他们无法接待孕妇，呦呦爸这才开始意识到孕妇看牙还是很谨慎的，赶紧打电话咨询了最近的北大国际医院，没想到他们虽然有口腔科但也无法接待孕妇。
眼见着下午3点多了，再不找好医院今天都看不上了，呦呦爸又赶紧去了老婆建档产检的医院海淀妇幼保健院，到了医院号早已经挂满没有了名额，呦呦爸去跟医生通融了一下，给老婆加了一个号，本以为这回找对路了，结果医院的牙片医生又休息了人不在，医生没有片子无法确诊牙疼的病因也不敢随意用药。
无奈我们两个人又火速赶到了北京大学口腔医院挂了口腔急诊，这家医科也是全国数一数二的口腔医院了，给到的结果也是让人无奈，医生也不建议老婆检查治疗，让老婆用物理的办法缓解一下疼痛，对于孕妇他们也不敢随意开药。让我们再去协和国际部看看，老婆和我都崩溃了，看个牙对孕妇来说简直比登天还难。
这次突发的看牙经历也让呦呦爸感触很多，赶紧学了补充了很多关于孕期护牙的知识，准妈妈在孕期身体会经历很多变化，最容易忽视最难预料到可能就是牙齿和牙龈的变化。孕期准妈妈真的要特别照顾好自己的牙齿，牙一旦出问题，不好治疗不说，严重了还会影响进食，不吃东西肚子里面的宝宝也受不了啊。
孕妈妈的牙齿健康是整体健康和宝宝健康的重要组成部分。这就是为什么，为了安全健康的怀孕，牙医和产科医生都会鼓励准妈妈把口腔健康放在首位，而且保持牙齿和牙龈健康还可以防止细菌感染传播给肚子里面的宝宝。
Q1：孕期准妈妈的牙会有哪些变化，什么原因导致的
孕期很多准妈妈的牙齿会变得格外敏感，而且这种敏感可能是你所有的牙齿，或者只是你口腔的一边或一部分。喝热饮或冷饮会让你的牙齿感觉比怀孕前更刺痛。
这是因为准妈妈身体里面的雌激素和黄体酮分泌增多，更多的血液流过牙龈，从而导致牙齿敏感。同样，血流增加会给牙齿带来更大的压力，使它们更容易疼痛。对许多孕妇来说，牙齿敏感很快就会升级为疼痛。这种疼痛有时也会出现在口腔的其他部位。
有时疼痛会变得很严重，甚至不能让自己咀嚼一些软的东西，如米饭或面包。通常牙齿敏感、疼痛通常在生完宝宝后就会消失，但如果问题仍然存在，就需要去看牙医。
还有些准妈妈会发现自己的牙齿变得松动，还可能伴随着疼痛或敏感。这种情况也是因为身体的激素分泌导致了肌肉放松，这可能会延伸到你的牙龈。当你的牙龈放松时，牙齿可能会稍微松动。
Q2：孕期准妈妈会更容易得蛀牙、牙龈炎吗？
孕妈妈确实要小心，怀孕期间确实更容易得蛀牙，原因如下：
晨吐:呕吐物中的酸性物质会腐蚀牙釉质，牙釉质被破坏就无法再保护牙齿。荷尔蒙:当你的身体经历荷尔蒙变化时，也会影响你对抗细菌和感染的方式。它也使斑块更容易形成。饮食:怀孕期间，你的口味会发生变化，这会导致你摄入更多对牙齿有害的食物，比如糖。牙龈红肿或出血：许多孕妇会患上牙龈炎，这是牙龈疾病的早期阶段。这是妊娠激素引起的血流量增加的另一种影响。表现为牙齿之间经常有肿胀的地方，这些地方很容易出血，而且也会很痛，这些疼痛通常发生在妊娠中期。Q3：怀孕期间牙齿问题的6种自然疗法
呦呦爸也搜集了一些对于怀孕期间牙龈肿胀，牙齿疼痛的家庭自然疗法，如果你在怀孕期间牙痛和牙龈出血，可以试试以下方法:
1 石榴石榴具有强大的抗菌性能，可以帮助保持良好的口腔健康和对抗牙菌斑。你可以用石榴汁漱口以防止牙菌斑。它还能减少细菌感染，而细菌感染会在后期引起牙痛。确保果汁是新鲜的，不要加糖。
2 芦荟芦荟也具有抗菌、抗真菌性能，怀孕期间，当牙龈变得高度敏感时，它也有助于减少牙龈的炎症、肿胀和出血。芦荟有多种形式，如补充剂、凝胶、漱口水和牙膏等，可以根据自己的需要选择和使用。
3 大蒜在怀孕期间，远离止痛药、抗生素对孕妇来说是非常重要的，大蒜含有一种天然抗生素蒜素，它可以杀死感染区域的细菌，从而减轻疼痛，把大蒜去皮后直接嚼或敷在疼痛部位。。它能迅速减轻牙痛，而且没有任何副作用。
4 小苏打你也可以把小苏打和牙膏混合在一起，还可以用小苏打水漱口或者小苏打刷牙。每天饭后做2-3次，效果也很好。
5 生姜生姜含有姜黄素，对预防感染和炎症非常有效。可以用生姜轻柔地按摩牙龈，防止牙龈肿痛。
6牛奶牛奶中含有大量的维生素K和钙，有助于加强牙龈舒缓牙龈，减少出血引起的不适。每天喝一到两次热牛奶，或者在牙龈出血的时候喝。不过喝完牛奶后一定要刷牙或者漱口，因为牛奶会导致牙菌斑形成。
以上这些家庭补救措施对于孕妇来说都是很安全的，但是效果却不能说对人人有效，老婆试了一下就是含着姜片效果还可以。不过这些方法平时作为预防措施，可以帮助怀孕期间照顾牙痛和牙龈出血。
呦呦爸提醒各位还在备孕正计划要宝宝的夫妻，为了避免怀孕期间牙疼或任何其他牙齿问题，最好的策略就是从看牙医开始，把该拔的牙给拔了，该治理的口腔问题都解决。这样就能够安心要宝宝而不至于怀孕期间受牙疼的折磨。
Q4:日常如何预防孕期口腔、牙龈和牙齿疼痛
抗过敏牙膏:购买专为敏感牙齿制作的牙膏。这可以帮助减少牙齿和牙龈的敏感和疼痛。软毛牙刷:硬毛牙刷会引起更多的刺激。把牙刷换成软毛的。补钙:当婴儿从母亲的饮食中得不到足够的钙时，他们直接从母亲的骨骼中吸收钙。钙可以保证牙齿和牙龈的健康，所以通过补充钙或富含钙的食物来增加钙的摄入量可以帮助解决一些与怀孕有关的口腔问题。用盐水冲洗:用盐水冲洗可以使口腔伤口愈合得更快，可以抗菌，还可以去除残留在口腔内可能导致蛀牙的食物颗粒。它对孕妇来说是天然和安全的。其他漱口水:建议使用抗菌或含氟漱口水，因为它们温和而有效。用一茶匙小苏打和水混合制成的漱口水可以预防晨吐，防止酸腐蚀牙齿。刷牙:坚持每天刷牙两次(或更多)的习惯，并且总是在晨吐后刷牙，这样酸就不会残留在牙釉质上。健康饮食:维生素C对抗细菌，维生素A对抗牙龈疾病，健康、全面的饮食为你和宝宝提供营养。定期的清洁：每年/每两年清洁一次对孕妇来说是完全安全的，而且对于预防更严重的口腔疾病是必不可少的——这也会影响到你的宝宝。Q5:怀孕的时候能去看牙医吗?
多年来，孕妇去看牙医是否安全一直是一个争论不休的话题，呦呦爸去了北京最好的口腔医院发现也是对孕妇非常的谨慎，所以如果真的在怀孕期间口腔或者牙齿出了问题还是要去医院实际问问大夫该如何处理，相信大夫是唯一的选择了。
另外美国牙科协会(ADA)证实，在怀孕期间进行牙科检查是安全的，包括大多数牙科手术、x光检查和使用局部麻醉剂。只要告诉你的牙医你怀孕多久了，医生也会做出最合理的选择。
关于孕妈妈护牙还两条注意事项呦呦爸也分享给大家：
避免蛀牙口腔中的细菌会利用你所吃的糖和碳水化合物来产生酸，随着时间的推移，酸会溶解你牙齿上的牙釉质，蛀牙就开始了。怀孕期间，准妈妈特别容易蛀牙，偏偏准妈妈在这时候对食物的渴望也更强烈，从冰激凌到泡菜，会更容易引起蛀牙。
为了防止蛀牙,你要尽量少吃含糖的零食，饭后记得用清水漱口，每天用牙线清洁一次，保证每天都至少刷牙两次，维护口腔健康。
注意牙龈疾病准妈妈在刷牙或使用牙线时牙龈出血是很正常的，伴随怀孕而来的荷尔蒙变化也会引起炎症，为了防止这种情况发展成更严重的牙龈疾病，你应该加强日常的家庭护理，经常漱口刷牙。
呦呦爸这次查了这么多有关护牙爱牙的知识分享给大家，就是为了让所有怀孕的准妈妈能更加了解并重视口腔问题，加强口腔和牙齿护理，不过里面的知识各位准妈妈只能做参考，如果真的有严重的口腔或牙齿问题，还是要去正规的口腔医院治疗，本文的知识不能完全代替专业医生的建议、诊断或治疗。
参考文献：
https://parenting.firstcry.com/articles/10-home-remedies-for-tooth-pain-and-bleeding-gums-during-pregnancy/
https://www.colgate.com/en-us/oral-health/life-stages/oral-care-during-pregnancy/avoiding-a-toothache-during-pregnancy-0316
https://www.accessdental.com/news/why-do-teeth-hurt-pregnant
【 呦呦奶爸：大熊会成员，母婴育儿领域优质内容创作者，一个不断学习成长的奶爸，专注分享备孕、孕期、母婴、育儿等方面的科学实用知识，感谢您的关注和阅读！ 】
