孕妇 椒盐排骨(椒盐排骨孕妇能吃吗)孕妇 椒盐排骨(椒盐排骨孕妇能吃吗)

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孕妇 椒盐排骨(椒盐排骨孕妇能吃吗)

孕妇 椒盐排骨(椒盐排骨孕妇能吃吗)

又到了一年一度大虾最肥美的季节了,说到吃虾流派,有忠于原味的白灼,有喜欢重口味的爆炒,也有酸甜开胃的茄汁虾,小姿最爱吃的是酥脆香咸的椒盐虾,皮酥肉嫩,令人食指大动。椒盐是最钟爱的调味料之一,不管用它做什么菜肴都能让原本简单的味道瞬间提升。

虾是一种蛋白质含量很高的食物,口感鲜美,肉质嫩滑,营养价值非常高,孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。 虾线就是虾的消化道,在虾的背部。有的很黑,有的颜色很淡,几乎看不出来,用牙签插入虾背第二节,划开后直接挑出虾线。

这次学会做椒盐虾后,不用出去买吃,不但省钱,而且安全健康,最重要的是很好吃,想学朋友一起试试。我觉得这道菜好适合看电视的时候吃,同理还有很多做法,例如椒盐排骨,椒盐鸡翅,椒盐软骨,椒盐等。

食材

活虾450克、蒜末5克、淀粉30克、10g料酒、1g白胡椒粉


做法

1.准备450g基围虾,用牙签挑去虾线,加入姜、10g料酒、1g白胡椒粉和1.5g盐,腌制15分钟(一点点盐,海鲜类食品如果放太多盐会失去鲜味)

2.将腌制好的虾均匀地裹上一层薄薄的淀粉,搅拌均匀

3.热锅下油,油要多放点,比平常炒菜要多一点的油,腌好的虾下锅炸,炸到表皮酥脆。放入处理好的虾,炸至虾变色浮起,可闻到炸虾的香味捞出,锅中的油再转大火进一步加热,放入炸虾再复炸一遍,大概10秒即可

4.炸好的虾铲出装好,锅内多余的油倒出来,锅内剩余油量只要能盖住锅底就好,放入蒜,姜,辣椒下锅翻炒出香味

5.倒入炸好的虾,撒入椒盐粉,翻炒几下就可以盛盘食用(可尝下味道,适当调整盐和椒盐粉的用量)

如果想让虾更酥脆,建议多放油炸,我不喜欢处理炸过剩下的油,所以选择了油煎,注意火候,时间长点一样很酥脆啦

连壳带肉一口卷入,这虾吃得哪儿都不浪费,在满足食欲的同时还能补补钙,绝对是一举两得!

椒盐虾诱人的外观、酥脆的口感,让人真的特别有食欲

小贴士

1.虾先炸好后,一定要再复炸一遍,才会酥脆,连虾壳都能吃哈。

2.炸虾时,一定要把水份沥干,也可用厨房纸巾擦去虾身的水份,以免下油锅时,有水导致油花四溅。

3.用淀粉裹虾不仅是为了让虾定型, 而且锁住虾的鲜味;

4.炸虾的时候火不要太小,太小吸油多而且不脆,炸的时间要掌握好,不要太长时间,时间炸久了影响营养

5.虾建议采用新鲜带壳,大小适中的虾,虾太大壳会硬,太小油炸后肉会老。


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