我：小路，你怎么那么黑啊？

小路：还不是因为我妈怀我的时候老吃酱油！

我：好像听说，孕期常吃酱油，生出的宝宝会黑！

......

“孕期常吃酱油，生出的宝宝会黑”，对于这个说法，相信不少孕妈咪都听过，那么这是否属实呢？首先，我们要了解人的肤色是由什么决定的！

如果，孕妈咪想知道宝宝是否白嫩，那么看你和你家老公的肤色就大概能知道了！因为，宝宝的肤色主要受遗传和后天环境影响，对于初生的宝宝，自然是遗产占大多数原因！

一般来说，肤色的遗传遵循父母“中和”色的自然法则：

如果，你和你老公皮肤都比较黑，那么生出的宝宝自然不会白白嫩嫩的；

如果，你和你老公，一方白，一方黑，那么生出的宝宝皮肤或许是你俩肤色的中和，或许是偏向白肤色，或许是偏向黑肤色；

如果，你和你老公皮肤都比较白，那么生出的宝宝自然就会白白嫩嫩的。

其实，这纯属谣言！

人的皮肤之所以有黑白之分，其实根本原因是白皮肤的人体内黑色素较少，而黑皮肤的人体内的黑色素比较多！

但是酱油中存在的是黑色色素而已，并不是黑色素啊！酱油中的黑色色素，并不会被人体吸收，也不会被胎宝宝吸收，所以孕妈咪吃了酱油，根本不会让胎宝宝肤色变黑！

很多宝宝出生的时候，或许是白白胖胖的，但是后来皮肤却没那么白嫩了，这是怎么回事！

其实，归根到底，也是宝宝体内黑色素在作怪的原因！

如果宝宝体内的黑色素增加了，那么皮肤自然会变黑！那么，黑色素为什么会增加呢？主要因为以下三方面的原因！

1、被太阳晒的呗

大部分人变黑都是被晒的，这也就是为什么一到夏天，防晒喷雾那么好卖的原因！

夏天，太阳光中的紫外线（UV）特别强，而UV会对人体的皮肤造成一定的伤害！

当人体感知皮肤会受到伤害的时候，就会启动防御系统：

第一层防御：增加角质层的厚度

人体的皮肤在受到UV 的伤害时，角质层中钟的角质形成细胞就会加快分裂，尽可能形成更厚的角质层。

第二层防御：黑色素增加

在角质层增厚的同时，黑色素也会赶来支援，做好皮肤防御工作！

如果你只是小晒一下，黑色素细胞仅需重组自己细胞里面的结构，方便把已经产生的黑色素尽快地转移到角质层去支援。

如果是你长时间暴晒，黑色素细胞数量会一下激增 3~4 倍，甚至会更多。

2、体内激素在作怪

自从怀孕后，部分孕妈咪脸上会长出部分色斑，其实这就是因为孕妈咪体内孕激素在作怪！因为黑色素细胞里有雌激素受体，所以对雌激素比较敏感，会加速黑色素的生成。

3、痘痘的后遗症

不管你长没长过痘痘，但是痘痘好后所留下的疤痕，相信你不会不知道吧！年轻的时候，这些痘印，只需几天就看不见了；可待年龄越来越大，痘印则需要几个月甚至更长时候才会消失！

为什么痘痘好后会留下难看的痘印？因为炎症过程中产生的白三烯和血栓素等物质，可以刺激黑色素细胞产生更多的黑色素。

亲爱的孕妈咪，宝宝皮肤黑，这锅，酱油真的不想背。因为宝宝肤色是由夫妻双方的肤色所决定的。

如果你想宝宝皮肤好的话，孕期只需要做对一件事，那就是注意孕期饮食啦，最好营养均衡，多吃蔬果，少吃辛辣食物啦！