像蛋糕一样的米糕
不给宝贝儿来一块吗
做一次,你不了吃亏
做一次,你上不了当
大米属于五谷之一
养育了中国人几千年了
大米口感柔软细腻,容易消化
比其他谷物更适合宝宝的肠胃
大米的蛋白质也高于其他谷物
且谷蛋白比较多,容易吸收
是很好的辅食食材
下面我们一起来学习下
鸡蛋米糕
适合12+宝宝的鸡蛋米糕
推荐年龄:12+宝宝
食材表:食材表:鸡蛋2个、牛奶85克
油15克、米粉80克
砂糖45克
详细操作步骤
1.鸡蛋蛋清蛋黄分离
2.蛋黄加入5克白砂糖
3.手动打发至蛋黄发白,砂糖融化
4.蛋黄中分别加入牛奶和油
5.搅拌均匀
6.蛋黄液筛入米粉,搅拌至无颗粒
7.蛋白分三次加糖
打发至不会倒的小尖角
8.取三分之一打发好的蛋白到蛋黄米糊
9.翻拌均匀
10.翻拌好的蛋黄糊再倒回蛋白
11.快速翻拌均匀
12.倒入模具
13.磕打几下震出气泡
14.模具盖上锡纸
15.水开上锅蒸45分钟,焖5分钟即可
今天分享的
鸡蛋米糕就完成了~
这样做出的米糕细腻柔软,
不用泡打粉,也跟蛋糕似得软乎
又不像发糕那样大孔隙
非常好吃~