感冒虽不是大病，

但流鼻涕、鼻塞、咳嗽、打喷嚏、发烧等

任何一种症状都足以让人难受不已。

大多数感冒可以不治而愈，这个过程大概需要5-7天。这是因为人体具有强大的自愈力。当身体受到细菌、病毒的袭击时，自愈系统会迅速地组织免疫细胞来打一场防卫战。值得注意的是，目前没有药物能直接治疗感冒，服用感冒药不过是为了缓解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状罢了。

感冒时，请不要滥用抗生素

抗生素是针对细菌感染，但对普通感冒等病毒感染，抗生素不仅无效，还会影响免疫功能，甚至引起耐药。只有明确是合并细菌感染的感冒时，才需选用抗生素。

感冒时，如何对症选药？

♐ 发热、头痛、肌肉酸痛等症状：可以选用对乙酰氨基酚（扑热息痛）、布洛芬等。

♐ 鼻塞：选择含伪麻黄碱成分及其他含有“麻”字样的药物。

♐ 打喷嚏、流鼻涕、流眼泪：马来酸氯苯那敏（扑尔敏）、苯海拉明等。

♐ 咳嗽、有痰：可以选用一些化痰的药，但不推荐吃止咳药，因为咳嗽其实是人体排痰的一种正常生理反应。如果强行用止咳药止咳，可能会导致痰里的病原体感染到肺，形成新的感染。实在咳得厉害，要在医生明确诊断引起咳嗽病因后，然后再针对病因用药。

如何看感冒药的成分？

➤ “扑”指扑尔敏（马来酸氯苯那敏）或扑热息痛（对乙酰氨基酚）。

➤ “双扑”指的是扑尔敏（马来酸氯苯那敏）和扑热息痛（对乙酰氨基酚）。

➤ “氨酚”和“氨”是指对乙酰氨基酚（即扑热息痛）。

➤ “伪麻”和“麻”是指伪麻黄碱。

➤ “美芬”和“美”是指氢溴酸右美沙芬。

➤ “敏”则指的是马来酸氯苯那敏（即扑尔敏）。

10个字教你避开不适合你的药

01

“麻”

高血压、糖尿病患者不宜用，其能引起血管收缩，导致血压、血糖、眼压升高，还可影响神经系统。

02

“扑”和“敏”

司机不宜用，其可能引起嗜睡、困倦。

03

“氨”和“酚”

消化道溃疡要警惕，其对胃黏膜有刺激作用。

04

“美”

慢性支气管炎患者慎用，其中枢镇咳作用可能影响痰液排出，堵塞呼吸道，严重时可引起窒息。

03

“清热”

风寒感冒慎用，风寒感冒者服用“清热”感冒药可能加重症状。

04

“解毒”

不宜长期服用。

吃感冒药，记得“三要”、“三不要”

✍ 三要

✔ 要喝水：每天饮水量保持在2000毫升左右为宜。

✔ 必要时才用：不是稍有不适就服药，病情轻时可通过泡脚、喝姜水等方法避免症状加重。

✔ 要注意用药时间：含有氯苯那敏和苯海拉明的感冒药有嗜睡的副作用，金刚烷胺有眩晕、共济失调等副作用。因此，司机、高空作业、从事精细工种者等在上班前或工作时间内应避免使用含有上述成分的感冒药。

✍ 三不要

✘ 不并服：不同时使用多种复方感冒药，容易伤肝。

✘ 不过量：严格按照药品说明书的用法用量，以免造成肝肾损害。

✘ 不饮酒：服感冒药期间饮酒，容易引起肝肾损害等不良后果。