孩子刚出生的时候脊柱是没有自然弯曲的，这个时候还是让孩子身体平躺睡眠比较好，不需要枕头。如果孩子呛奶的话，可以把孩子整个上半身垫高，斜倚着这样就可以了。或者将床略微调高一点角度都是可以的。

出生后差不多三个月宝宝开始学习抬头，于是脊柱便开始出现了向前的生理弯曲。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，3个月宝宝应开始使用枕头。这时可将毛巾对折一下给婴儿当作枕头。

出生后的差不多七八个月孩子学习爬行，起立，坐等等。他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也逐渐增宽。这时孩子睡觉就应该垫上3—4厘米厚的枕头。宽度与婴儿的肩部同宽最为合适，并可根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整。

不可用米袋或沙袋给小儿做枕头用。因为这样小儿的头颅骨容易变形，睡成扁头，甚至影响头颅骨的大脑组织的发育。宝宝的枕头应该是以柔软轻便的填充物，例如蒲绒等材料，也可以是民间常用草本的植物，麸皮等等，还有枕套最好是透气，吸汗的棉布制成的，可以让宝宝更加舒适。