沈女士，今年33岁，生完二胎之后就开始严重贫血。经常头晕，失眠，睡眠质量严重下降，脸色苍白，头发也快掉光了。几经介绍，找了一个“老中医”，都说医术很高明，专门治疗女性气血的问题。后来“老中医”给她开了一个方子，具体方子里面是啥，也没看明白，只知道早晚熬一次来喝。

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喝了一个多星期之后，贫血非但没有好，反而开始出现便血，口干舌燥。后来停药之后去医院检查，医生告知她是上火了。原来她就属于肝火旺盛的人，再加上一味的进补，且又不针对她所患有的缺铁性贫血进行治疗。

便血

随后医生给沈女士开了铁剂-铁之缘来治疗，针对缺铁性贫血有目的地治疗，通过补铁来生血，进而防治贫血，尤其是中度和重度的贫血，食物补充已经无法达到很好的效果了，只能通过铁剂来治疗。

医生还告诫沈女士，不要轻信歪门邪道，并不是说中医不好，很多中医的药材都可以补血，如当归、红枣、阿胶、党参、何首乌、白芍、麦冬、地黄等，但是要正规的渠道熟悉各种药性，懂得针对患者的体质进行合理地搭配治疗，才能有理想的效果，患者也千万不要自己搭配治疗，盲目的补充。

贫血

有的放矢地治疗症状才是王道，具体症状治疗方式不同，但是有一点是共通的，而且不管中西医都一样，那就是“睡眠”。睡眠对于贫血患者尤为重要，如果习惯性熬夜，补再多，吃再多的药都是无济于事的，建议贫血患者不要做夜猫子、手机党，每晚尽量10点前进入睡眠状态，避免用眼过度，提高睡眠质量，以辅助治疗贫血。