作为父母，我们都希望孩子长得好看，能在外表上加加分。然而随着孩子长大，我们却发现，孩子长着长着就变了。

有的孩子父母都是普通人，却越长越漂亮，但是有的孩子父母是帅哥美女，却越长越难看，甚至和小时候完全两个人。

孩子的外表主要取决于父母的基因，可是很多孩子越变越丑却是由不良的生活习惯造成的。如果你发现孩子有以下三种坏习惯，请赶紧帮孩子矫正，以免越长越丑。

不少孩子长着长着，就变成大小脸了。一边大一边小。

小的时候可能还不明显，等进入青春期，特别是成年之后，大小脸的孩子两侧的不对称就会越来越明显，比如五官一侧高，一侧低，脸庞一侧大，一侧小,看起来非常别扭。

孩子之所以容易出现大小脸，除了和趴着睡觉的不良习惯有关，最重要的原因是单侧咀嚼。

特别是换牙期的孩子，很容易出现单侧咀嚼的问题。牙齿脱落，牙齿萌出，蛀牙龋齿都会让孩子咀嚼非常不方便，孩子就会使用单侧咀嚼食物。时间长了，脸部肌肉就会出现发育不均衡，出现大小脸。

家长一定要多提醒孩子，避免单侧咀嚼。特别是换牙期，家长要多关注孩子的牙齿健康，避免蛀牙，定期看医生，保证牙齿的健康。

凡是口呼吸的孩子，几乎都有嘴巴前凸，嘴唇外翻，龅牙的趋势。

如果你发现孩子经常张着嘴，睡觉打呼噜的情况，一定要重视，很有可能是腺样体肥大，应该及时就医治疗。

如果你仔细观察，近几年，牙齿外凸的孩子越来越多的，一个很重要的原因就是戴口罩。孩子戴口罩时，如果你把他们的口罩扒开看，就会发现大部分的娃都是张着嘴巴呼吸的。

因为运动量很大的孩子，戴口罩呼吸非常憋闷，气息不足，所以他们往往都是张着嘴巴大口呼吸。

家长就要多注意，孩子在家的时候，多带孩子做嘴巴的运动操，让孩子多抿嘴用鼻子呼吸，帮助孩子调整习惯，避免长时期的口呼吸。

近几年，出现脊椎侧弯的孩子越来越多了，脊椎侧弯会严重影响孩子的外形和健康，严重的，还需要做手术矫正，身体留下长长的疤痕。

除了先天性侧弯，孩子出现脊椎侧弯很重要的一个原因就是平时坐姿不正确。

孩子写作业，不是眼睛离得远就够了的，一定要注意坐姿，不能扭着，歪着，不能翘二郎腿，也不能高低肩坐着。否则正在生长发育期的孩子，很容易出现高低肩和脊椎侧弯。

平时喜欢歪着斜着地窝在沙发上，床上的孩子，也很容易出现脊椎侧弯。

还有一点就是9岁之前的孩子，特别是学龄前的孩子，一定要尽量避免经常做单侧发力的运动，比如羽毛球、乒乓球和网球。

这种单侧发力的运动实际上是很容易造成孩子脊椎侧弯，出现高低肩的。家长千万不可让孩子提前学习。

孩子进入青春期后，会对自己的外表特别在意，甚至会产生严重的焦虑，自卑感。虽然说现在有很多医疗手段可以改变人的外貌外形，但是天然的就是最好的，与其让孩子后天通过人工干预变美，不如在孩子的生长发育期，就帮助孩子改掉不良的习惯，自然地变健康变漂亮！