拉肚子可能在我们生活中都经历过，但是拉肚子也分不同的症状和原因，腹泻有很多种类，对症下药才管用，否则只会更严重！

细菌感染性腹泻在广义上是指由各种细菌引起，以腹泻为主要表现的一组常见肠道传染病。

特点：一般是黄色糊状便，臭味较重，有时带有粘液脓血等。多有腹痛、肠鸣，有时有发热、里急后重等症状。还伴有纳差，恶心，呕吐，腹胀等症状。

代表：沙门氏菌病、致病性大肠杆菌肠炎、细菌性痢疾

常见病因：沙门菌属、志贺菌属、大肠杆菌、弯曲菌、耶尔森菌、金黄色葡萄球菌、副溶血性弧菌、艰难梭菌等。

对策：及时去医院检查，防止腹泻导致的脱水休克。

特别注意：有些小孩没有腹泻情况，但是高烧、嗜睡、面色苍白、手脚冰冷、血压下降等，这是中毒性菌痢，出现这种情况，就及时就医医治。

病毒性腹泻是一组由多种病毒引起的急性胃肠道传染病，临床特点为起病急、恶心、呕吐、腹痛、腹泻(排水样便或稀便)，也可有发热及全身不适等症状。其病程短、病死率低，该病又称病毒性胃肠炎。

特点：一般是含有少量粪渣的水样便，很清亮，很少有臭味。多有腹痛、发热。

代表：轮状病毒肠炎、诺如病毒肠炎（诺如病毒肠炎以吐为主）

常见病因：本病是由于病毒感染所致，病原体主要通过消化道传播，主要发生在婴幼儿，常由A组轮状病毒引起，发病高峰在秋季，故又称婴儿秋季腹泻。B组轮状病毒可引起成人腹泻。诺如病毒、肠腺病毒、星状病毒、杯状病毒等亦可引起病毒性腹泻。

对策：及时就医，在医生的指导下服用抗病毒的药物，同时可以喝一些补充电解质的盐水。不建议使用抗生素，更建议补充益生菌。

消化不良引起的腹泻，主要是因为吃得太多，或者吃了不容易消化的食物引起的。

特点：一般排出溏稀酸臭的大便，很臭，杂质较多。还伴随着恶心、打嗝、肚子胀、放臭屁等情况。

对策：平时用餐要注意量的把握，七分饱才是最健康的饮食量。容易消化不良的人，饭后可以吃含有消化酶的食物，例如酸奶、益生菌。对于考生来说，临近中、高考，食物还是以清淡、卫生为主。

特别提醒：这种腹泻并不是肠道细菌感染引起，所以不建议用抗生素，反而会杀死肠道菌群，引起真菌性肠炎等。如果有慢性胰腺炎、胆囊炎的人，就要考虑是不是脂肪性腹泻，及时就医查看。

着凉引起的腹泻，主要是因为不注意保暖，肠道受到刺激所导致的。

特点：大便呈稀水状，腹痛较明显，腹部保暖可以缓解（前两种主要靠拉肚子缓解）。大多数肠鸣音很明显（就是肚子不停响）。

代表：冷饮，冷水洗澡，出汗后吹风等

常见病因：吃太多冷饮或者生冷食物之后，肠胃功能虚弱的人容易发生腹泻。特别是夏天的时候，穿露脐装，运动后洗冷水澡等都会引起腹泻。

对策：即使是夏天天气炎热，也要做好腹部的保暖，冷饮冷食不要吃太多。痛的时候，及时补充盐水或益生菌。

主要是吃了被细菌污染的食物或者水，使得有害菌进入肠道，影响肠道健康及正常运转。

症状：大便呈稀软或水状，排出量大，每天几次到十几次，常伴随着恶心、呕吐、左下腹疼痛等情况。

对策：一般而言，肠道细胞的更替需要一天时间，所以在这段时间，及时补充益生菌，能够有效缓解腹泻情况。相对于抗生素，使用益生菌，更加温和有效。抗生素会将肠道内的细菌全部杀死，不利于肠道菌群平衡。

病因：吃了被细菌污染的食物或者被污染的水。

特别注意：如果腹泻情况没有好转的迹象，一定要及时去医院就诊！

腹泻的原因千万种，除以上原因之外，还有心理性腹泻（因紧张、习惯引起腹泻）、病理性腹泻（其他疾病引起的腹泻情况）等，对症下药，才能真正制止。

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