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豆角作为家庭日常餐桌上出镜率很高的蔬菜，大家都已经十分熟悉了，不管是什么季节菜市场上购买豆角的人络绎不绝。随着保健意识的增强，家长们给孩子准备食材时，首先会想到这个食物是否适合孩子食用。

如果实在是没有把握的食物，请家长们务必换一种，了解清楚后再给宝宝们尝试。豆角富含丰富的蛋白质，胡萝卜素，营养价值高，口感也相当不错。豆角的烹饪方法很多，所以人们也十分喜爱它。但也有部分家长们害怕豆角吃了会导致宝宝腹泻，接下来我们就一起来看看宝宝吃豆角是否会导致会腹泻的相关解答吧。

1、其实宝宝是可以吃豆角的，不过因为豆角不容易煮熟，有时简单的炝炒可能会没熟，宝宝吃了之后就会出现腹泻的情况。之前在《向往的生活》这当综艺节目中，宋丹丹就是因为吃了没熟的豆角，导致出现食物中毒的现象。

对于孩子来说，如果豆角没熟，吃的少量就腹泻，稍微多吃一点，很有可能会危害他们的生命安全。所以家长们给宝宝食用豆角时，务必要确认豆角是煮熟了的。

2、豆角中含有丰富的维生素A和维生素C等元素，它们可以提高宝宝的免疫力，同时因为豆角中含有丰富的膳食纤维，它的出现还能提高宝宝的食欲，促进消化。所以宝宝们是可以食用豆角的，不过千万记住一定要煮熟呀。

3、给宝宝准备豆角时除了要煮到软烂，还要注意一点就是，豆角适合一岁以上的宝宝们食用。一岁以下的宝宝就不建议吃了，另外记住将豆角切成小块状，避免呛到宝宝。

4、其实宝宝吃豆角的好处还挺多的，它可以使人头脑清晰，还能帮助调理消化协同的功能，对宝宝来说，它还有具有一定安抚情绪的作用，关键豆角也属于粗纤维较多的食材，所以有可以预防宝宝便秘。

总之宝宝吃豆角的好处实在是太多了，希望家长们千万不要让孩子错过了豆角哦，最重要的是在烹饪豆角的时候一定要做熟了。

这里给家长们推荐土豆炖豆角的做法，可以尝试着做给宝宝吃，简单方便又美味。

准备食材：新鲜都教，耗油，土豆，葱姜蒜。

将豆角切块，放入清水中浸泡，接着在锅中倒入小半锅油将豆浆放入煎炸至成熟，捞出，接着放入去皮的土豆，也煎至至土豆边缘呈金黄色，捞出。

接着在油锅中下入清洗干净的姜片，蒜片，葱段，炒香，下入油炸好的土豆，翻炒片刻，再下入豆角翻炒。最后加入适量的料酒，老抽，翻炒至土豆上色，最后倒入适量的清水，小火慢炖5分钟，再加入耗油，盐就可以装盘出锅了。

以上就是为大家带来的宝宝是否能吃豆角的相关解答了，是不建议一岁以下的宝宝吃豆角的。其实豆角中的维生素含量和膳食纤维都很适合宝宝，补充营养的同时还可以防止宝宝便秘。但是当家长们给宝宝做豆角时一定要煮熟了，不然很容易出现食物中毒的现象，大家一定要注意了。

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