我国卫计委卫生组织每年都在建议母乳喂养一定要到两岁以上。坚持母乳喂养不仅给宝宝喂的是奶，更是一个母亲给孩子人生初期奠定的一个精神支柱，而且在宝宝感冒时母乳也是最好的食物。在宝宝12个月到24个月期间，母乳可以为宝宝提供33％的营养能够提供大量的微量元素，维生素和抗体，保护宝宝不生病。所以说，千万不要因为宝宝不接纳辅食而给宝宝断奶。

一、要不要补钙？

两岁以内的纯母乳宝宝还有配方奶宝宝，如果说每天补充了四百个单位的维生素d，又是在特定的时间段内添加了辅食，而且辅食搭配的比较丰富，这个膳食的摄入又比较合理，那么他就不需要再额外的补钙了。只需要吃含钙丰富的食物就可以了。“我的宝宝一岁内，是全配方奶喂养需不需要补钙呢？”这个也是妈妈经常提到的问题，在这里告诉大家，只要你的维生素d摄入充足也是没有必要补钙的。

上图经常会被国内一些医生判断为缺钙。枕秃不是缺钙！过度补钙太可怕了！随着宝宝意识的逐渐形成和完善，主观动作就会增多。宝宝对外界的动静有着极大的兴趣，当宝宝平躺时，不管哪里稍有响动她就可能会转动头部去寻找。特别是身边没有人时，宝宝更是不停的寻找亲人。除此以外，如果宝宝盖的较厚，脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗使头部皮肤发痒，宝宝感觉到不舒服后就会通过摇头来止痒。经常摩擦后，枕部头发就会被磨掉而发生枕秃。宝宝摇头只是内耳庭发育，跟缺钙无关。现在有些医生看一眼就说孩子缺钙了，不论孩子遇到什么情况，都敷衍一句缺钙了，好多医生还给新生儿开碳酸钙，其实是不建议孩子服用碳酸钙的，这会影响宝宝对甜味的偏爱，更重要的是，谁是透视眼那么厉害随便就能判定宝宝缺钙。

二、日常都是怎么检查宝宝微量元素的？

下面我列举几种目前医疗机构或者是孕婴店开展的一些检测。

1.头发检查。

头发的生长需要一定的时间，头发中检测到的微量元素，只能反映人体几周前的情况，头发的标本容易受到空气污染以及其他一些因素的影响，导致这个测试的结果不太准确。所以说，头发检测它的临床价值是非常有限的，目前的已经很少被使用了。即便是有使用的也是一些孕婴店拿来忽悠人的，或者是一些三线乃至乡镇的医院，没有接触接触到过这个最新的育儿知识或者是最新的科学知识的还在沿用到现在。

2.指尖采血。

这是许多妈妈都面临过的。一般宝宝到了几个月或者是一岁的时候，都会去到医院做一个指尖采血。医生会告诉你说这是在检测微量元素。

其实微量元素在血液中的含量特别的少，甚至检测不到。而且血液是受宝宝当天的饮食种类以及体液和当天这个身体情况影响的。判断孩子是否缺钙，要结合体内维生素d的含量来看，判断宝宝是否缺铁，要参考血红蛋白水平和血清蛋白这个含量来判断。判断孩子是不是缺锌，也需要结合补锌以后血液中心元素的变化幅度来判断。所以说指尖采血真的是不太靠谱的一个检测，在这里也就建议妈妈不要再盲目地跟风做这些检测。更不要说是一些孕婴店去买一台什么测微量元素的机器人，或者是在你指头上夹个夹子，那个完全就是忽悠人的骗局套路。

我们国家的卫计委早在2013年就已经发出通知，规范了微量元素检查流程和适用条件。如果说不是特别的诊断需求，国家是不建议给孩子做微量元素检测的。

三、怎么判断宝宝是不是缺微量元素？

其实呢，只要饮食均衡宝宝他是不会缺微量元素的。比如说六个月以下的宝宝，不管是母乳还是配方奶粉中的微量元素，它的含量都是足够的。十个月以后，只要及时的添加了营养丰富的辅食，辅食荤素搭配宝宝不偏食，那宝宝也是不会缺乏微量元素的。

就现在一些商家经常打着强化铁米粉的幌子，告诉你你家宝宝缺铁性贫血，那咱们就着重来说一下。宝宝在妈妈肚子里，妈妈就已经给他提供了很多额外的铁，存储在身体组织和血红蛋白中。所以宝宝出生以后是不需要去补铁的。但这些铁会宝宝六个月以后逐渐消耗光。怎么防止宝宝缺铁呢，最主要的一点就是一定要坚持母乳喂养。并且一定要尽可能的延长母乳喂养时间，尤其是针对一些早产的宝宝。因为母乳中铁的吸收率是最高的，百分之七八十都可以被宝宝消化吸收，母乳中有专门吸收铁的消化酶。这个是配方奶和高铁米粉里没有的。尽管高铁米粉中铁的含量比母乳中铁的含量要高很多。但是她在宝宝体内的吸收转化率并不高。不管它的铁有多少，宝宝能够吸收的只有百分之二三十，一些宝宝他在添加米粉时排便发绿，就是因为过多的铁宝宝吸收不了，只能通过大便排除了。建议给宝宝通过添加合理的辅食，让他摄入一些含铁的食物，比如牛肉，动物肝脏，番茄，西梅，大豆和鱼。

最后再来说DHA。它和另外一种微量元素Ad看起来有些相似。其实不是同样的物质。DHA最早是发现于母乳里的是一种多不饱和脂肪酸，它构成细胞和细胞膜的主要成分之一。至今为止，咱们人类没有办法把它合成，那你想一下，既然人类没有把没有办法把它合成，那你说你们吃的这些产品都有没有保障呢。最好的还是从食物中摄取。还有另外一个来源就是深海鱼油也就是这个DHA，从深海一些鱼类的体内提取的。但美国食药监局和美国环境保护署，早在2014年出台了一份报告称，只要宝宝一周吃到两到三次的鱼，就没有必要再去添加额外的DHA，况且现在深海鱼类的污染都比较严重，那你说你吃这个DHA是不是间接的在摄取这些污染呢。维生素ad就是鱼肝油。这两种目前市面上的都是人工合成的制剂。其实是完全没有必要补充的，大家一定要记住了补充的是维生素d！

这节课的学习相信好多妈妈都走出了自己的育儿误区，后续我们会有更系统的孕期课程、产前产后护理课程、母乳喂养等课程提供给大家。我们不仅以最实惠的价格给宝宝用上最好的纸尿裤，更是给大家提供一个学习知识的平台。