但是要注意，有以下情况的孕妈，孕期就不要吃辣了。

一、有痔疮或胃肠道疾病

在孕期有不少孕妇会得痔疮，大部分因为受到子宫的挤压或由于孕期肠胃功能不佳导致便秘，引起或轻或重的痔疮，在这种情况下就更不要吃辣椒了，只会加重病情。

二、前置胎盘

胎盘前置就是说胎盘离宫颈内口比较近，容易早产，吃辣椒刺激子宫引发宫缩，从而更容易早产。

三、临产孕妈

临产的孕妈，腹中的宝宝早已形成味觉，吃辣椒时宝宝会有所反应，引起剧烈的胎动，间接导致子痫或是子宫破裂。

四、平时不吃辣

平时不吃辣的孕妈，在孕期一定要避免辣椒，因为一点点的辣椒就有可能刺激到自己，所以孕妈在孕期一定要注意自己的饮食习惯，长期吃辣的孕妈，突然不吃，身体也会有所转变，需要适应一段时间，而从来不吃辣的孕妈，突然开始吃辣椒，身体会承受不住。

控制好吃辣的量，少量吃辣无害，但过量则会对孕妈不利。

无论是孕妈还是普通人，过度吃辣都不好，除了四川、湖南等以辣为主的地区以外，过量的辣都会对人体造成伤害，轻者脸上长痘，重者引发肠胃疾病，普通人如此，更何况孕妈这个特殊群体。孕期吃过多的辣会导致便秘，由于排泄困难，用力时也会对子宫造成压迫。所以孕妈一定要把握量。

也许你会问少量是多少，其实就是只要自己觉得不会特别辣就好，微微麻就可以，一点点对喜欢吃辣的孕妈来说可以增加食欲，而且孕妈如果孕期没有食欲，也可以吃点青尖椒，对增加食欲都有所帮助哦。

孕期忌辛辣也并没有那么绝对，适量吃点还可以让孕妈在心理上得到一些安慰，但是如果孕妈有我以上列出的情况或医生强制要求不能吃辣，那还是一点辣椒都不要吃，忍忍吧，避免发生所有孕妈都不想遭遇的事儿。

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