孕期无小事，这不，今天我们连孕妈的洗脸也要拿出来说了，这是为什么呢？

因为孕期是不适合化妆的，以前使用的各种化妆品，都要讲拜拜。害怕起反应、过敏，甚至还影响到宝宝健康的情况，真心让很多孕妈不知所措呢。

比如一个小小的，再平常不过的洗脸：

1，孕妈洗脸建议使用软水：就是凉白开，这是最简单的制备软水的方法。水在经过加热以后，水中的杂质和矿物质就会沉积下来，从而形成所含杂质相对较少，比较纯净的水，用它洗脸可以将细胞内的污垢清除的比较彻底，从而延缓衰老，使皮肤更加紧绷有光泽，具有很好的护肤作用哦。

2，可以使用淘米水、牛奶、米醋水等作为普通水的替代品来洗脸，这是因为这些成分的水中含有维生素、蛋白质、醋酸等，可以帮助皮肤美白，抗氧化，去皱纹，作为化学品不能接触的孕妈，这些物质是纯天然的，可以放心的使用哦。

3，洗脸的水温：一般控制在32度到38度，不宜过低也不宜过高，过低会引起血管收缩，对皮肤的滋养吸收造成影响，从而苍白多皱易皴枯。夏天天热，情况可能还好点，要是到了秋冬季，水温太低的影响就会比较直观了。水温过高则容易造成血管弹性减弱，也会导致毛孔张开太大，让油脂和水分过多散失，易脱脂；

4，洗脸的洗护用品：一般可以采用淘米水、米醋和牛奶来洗脸，也可以采用更加专业的孕妈洗护用品来进行洗脸。这些洗护用品是针对孕妈的皮肤设计的，所以在安全性上比较高，对孕妈比较友好。建议尽量选用一些功能单一，成分单一的产品来使用就好了。

5，洗脸的手法：最好使用从下往上的揉搓，因为脸上的毛孔都是向下长的，从下往上，方便毛孔张开，将污垢暴露出来，这样最利于做到快速的清洁。

6，洗脸的步骤：依次大概是洗脸，再使用洁面乳或润肤水，再用清水洗干净，然后擦拭一些保湿精华，如果有黑眼圈的话，用一些眼霜也是可以的，最后再使用一些保防晒霜——这样，就开启一个自信满满的孕妈的一天了！

看完，你还会洗脸吗？

孕妈真的太不容易了，请给予孕妈更多关爱吧！

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