压力对于年轻人而言既是负担也是动力，正因为有压力个人才会生出紧迫感，从而不断奋斗提升自己的能力改善自身的生活状况，但事情往往是过犹不及的，如果自身的压力过大很容易让人产生畏惧之心，最终的结果只能是一蹶不振，被压力所压倒。

『天行健君子以自强不息』年轻人不断奋斗这是优良的品德，但是必须要学会适可而止，因为身体的健康是个人生活的基础，只有健康得到保障，自己才能够去得到更大的发展。

随着科学技术的快速发展，大家所面临的压力越来越大，琳琅满目的商品让人眼花缭乱，目不暇接的娱乐活动让人心生向往，在这样嗯情况下个人内心的欲望不断膨胀，五彩斑斓的视觉刺激让人的理智节节败退，最后将自己的行为付诸实践。

随着生产能力的提高，财富变得越来越重要，但是个人受限于自身的能力，往往收入不足，入不敷出成为了生活的现状，在这样的情况之下个人必须不断加强工作°，才能够让自己的生活正常运转。

随着时间的推移，个人的习惯逐渐养成，但是个人的能力却很难在短时间内得到提升，但是生活却依旧需要继续，只能够委屈自己，不断加大工作力度，自然也就会显得力不从心。

要想改善自身的工作压力，首先要形成正确的消费观念，只有这样才能够减少支出，为自己积累一些积蓄，增加自身的安全感。

个人的压力是因为能力不足所导致的，因此不断学习更新自身的知识储备，是缓解压力最好的方法，人才的竞争归根结底是对知识储备的比较，自身只有不断加强个人的知识储备才能够从众人中脱颖而出，获得更多的主动权。

能力的提升必然会使自己获取到更多的收入，在这样的情况之下，自己便可以去积累更多的财富，从而形成良好的生活保障，缓解内心的压力与焦虑，从而减少不必要的工作，让自己拥有更多选择的权利。

个人的压力更多是因为自身财富不足所导致的，而财富的获取是需要技巧的，如果自身不去学习充实自己，那么必然要承受工作带来的压力，这是无法逃避的现实，也是个人必须要承担的结果。