水是我们生活中必不可缺少的，有些人每天清晨起来喝一杯水，有些人睡觉前有喝杯水的习惯，每天我们都在给身体不断的补水。那为什么有的人从南方来到北方工作学习后，出现头发大量掉落的情况？下面让我们一起来了解下。

怎么回事?其实就和“出国的人为什么会脱发?”这个被反复提及的问题一样，最终脱离不了水质这一根本因素。

水

硬水中的矿物质会使肥皂、清洁剂难以溶解，影响头发清洁的效果，而水溶解的残渣也会留在头皮表面形成阻塞，刺激头皮，尤其是患有皮肤病的人。头发的生长环境是喜欢弱酸性的，硬水一般都呈弱碱性，所以对毛鳞片的危害相对大一些。

一旦遇到出国或是去外地这种水质变化较大的情况，硬水对身体和头发的影响还是不小的，如果再结合遗传脱发、饮食、压力等其他因素，短时间内掉发激增就是这么来的!

喝水会导致脱发?

此外，较硬的水质中还会含有一些重金属成分，这些金属离子也会侵袭我们的毛囊，给毛囊造成负担，这些成分看似微不足道，但一旦深入头皮将很难清除，日复一日年复一年的累积，也极易成为脱发的诱因。

因此，尽管临床研究并没有发现硬水与脱发存在直接联系，不过硬水仍不适合长期洗头，诱发脱发的原因多而杂，水质有可能就是被忽视的那一环。

常在北方待的人应该都知道，纯净水和自来水虽然都是水，但喝在嘴里绝对不是一个味，一个口感柔和，易于下咽，另一个则难以入口。原因很简单，纯净水经过再加工，水质变软了，而自来水没有经过软化，水中矿物质含量高，故而味重。

软水和硬水

其实，雨水刚落下时是软水，当与地下矿物质如钙、镁、铁等接触后，就成了硬水，北方降雨少，蒸发大，南方降雨大，蒸发少，因此北方水中的钙镁铁等金属离子含量多数高于南方，这也就是为什么我国北方多数城市水质偏硬，南方大多数城市水质偏软的原因，同理，欧洲大多数国家的水质也偏硬。

如果你想判断一下日常所用的水质的软硬，有两种方法：

取一杯热水，倒入肥皂水，轻轻搅拌，水面上出现泡沫的为软水，水面上出现浮渣的为硬水，浮渣越多，水的硬度越大。因为肥皂水本身是高级脂肪酸钠盐的胶体，与含有高浓度金属离子的水一起搅拌会发生聚沉效应。

水垢

接一壶自来水烧开，观察水垢，硬度高的水一般烧开后水垢很多，原因是水烧开后，一部分水蒸发了，本来不好溶解的硫酸钙(CaSO4)析出。原本水里溶解的碳酸氢钙(Ca(HCO3)2)和碳酸氢镁(Mg(HCO3)2)，会在热水释放二氧化碳(CO2)，变成难溶解的碳酸钙(CaCO3)和氢氧化镁(Mg(OH)2)也沉淀下来。

洗发水里加点醋

除了尽量购买弱酸性的洗发水来洗头发外，还可以在洗头发的水里加上一些白醋，能起到酸碱中和的作用，使干燥脆弱的头发变得柔顺光滑。

洗头

定期清理热水器

很多朋友家里使用的都是电热水器，由于水的硬度高，热水器内壁上会附着水垢，一方面影响烧水效率，另一方面水垢会随着水流附着在我们的头发上。

日常饮用纯净水

不止是硬水洗头会导致脱发，经常喝这类水也可能影响健康，尤其是外地初来乍到者。相对于自来水，一些正规的饮用水厂商会使用一些水质软化设备，使饮用水的质地更纯净，这种水比较适合长期饮用。

清洁水壶水垢

经常清洁水壶、水瓶

烧水壶、水瓶用了一段时间后就会有一层厚厚的水垢，水垢会让水质变得碱性越来越大，一定要注意定期清理。用弱酸性的白醋、柠檬水都很容易清除干净。

温馨提示：日常生活中因水土不服导致脱发的情况也很常见，我们需要做一些防范措施是有必要的。一旦出现脱发症状时，应选择正规专业治疗脱发的医院，进行检查确定病因，然后选择针对性有效的方法。