经常流清鼻涕，打喷嚏？很多朋友在天气转冷，季节交替或者粉尘较多的环境都会不停的打喷嚏，流清稀透明的鼻涕，不停地擤鼻涕，有时一包纸差不多用光才能好，有时一包纸用光了喷嚏和鼻涕还是止不住。

过敏性鼻炎还会形成鼻后滴流，导致咽炎，喉中痰多，咽喉不利等，而且一旦感冒很容易诱发副鼻窦炎，出现鼻塞、头痛等，鼻闷等影响大脑。

为什么总是不停的打喷嚏？流清鼻涕呢？

事实上，中医认为，遇冷，遇粉尘，季节交替总打喷嚏，流清鼻涕与我们的肺肾阳虚有关，阳气能温煦，阳气充足，痰湿得温，才能肺清肾足，少打喷嚏，不流清鼻涕。若肺肾阳虚，湿从寒化，不仅流清鼻涕，打喷嚏，而且痰湿也很重，经常大便溏稀，总是咽喉有痰，痰和鼻涕都很多。有的朋友不仅有以上表现，而且总感觉身体困重，怕冷严重，经常在冬季手脚冰冷，尤其是双脚像困在冰窟窿一样，是怎么回事呢？

实际上，中医认为，人体的阳气具有温煦的作用，我们体内的湿，通过淡渗利湿、芳香化湿，发汗祛湿的方式去除。而痰为湿之聚，粘滞难去，要通过温燥的方式去除。如果身体内阳气不足，尤其是肾阳不足，不能温煦肺阳，肺开窍于鼻，就很容易出现不停的打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，头闷的表现。同时，这类人群往往还有手脚冰冷，尤其是双脚冰冷，甚至出冷汗的情况。

怎么解决动不动就打喷嚏，流鼻涕的问题呢？

今天给大家分享两味中药组成的方子，温阳气，燥湿痰。祛痰开窍，分别是肉桂和白芷，我们来了解一下。

首先看白芷

白芷性温，味辛，入肺经，具有解表散风，通窍燥湿的作用。其辛散而燥，芳香上达，善燥痰湿通鼻窍，对于肺表气虚，感受风邪而导致的打喷嚏，流清鼻涕，以及头额，眉棱骨疼痛，都有很好的作用。

白芷

《本草纲目》：“白芷治鼻渊，鼻衄，齿痛，眉棱骨痛，大肠风秘。”

其次是肉桂

肉桂味辛，甘，性热，入肾经，具有补火助阳，散寒止痛的作用。尤其擅长温补命门之火，为治疗下元虚冷的要药。肉桂善于温肾阳，肾火足则肺不寒，肺中温暖，则寒痰得化，痰湿得减，故清稀鼻涕，及咽喉中清痰自然减少。肾阳充盛，则命门火壮，手脚得温煦，寒湿得去，故手脚冰冷的情况得到缓解，脚不再寒凉。

肉桂

《别录》：“肉桂主温中，心腹寒冷，冷疾，慌乱，腰痛。”

综上，白芷配合肉桂，温肾暖肺，尤其是温肾阳，改善阳气不足，寒痰内盛导致的遇冷打喷嚏，流鼻涕，减少过敏性鼻炎的发生率，对于鼻塞，头额闷痛，脚凉脚冷，下肢湿冷都有很好的改善作用。