“假如给我三天光明”，你会做什么呢？

海伦•凯勒用她的亲身经历，告诉我们，如果生命只剩下三天的光明，这将是一件多么可怕的事情啊；同时，视觉对双目失明的人，是何其恩赐。

失明之痛（创意图）

被失明困扰着的，不止是盲人，还有那些糖尿病患者。很多人可能还不知道，在成年人的失明中，糖尿病是最主要的原因。一旦得了糖尿病，不仅得到各种眼部疾病的机率比一般人高，失明的风险更比一般人高了25倍。

糖友血液糖分浓度过高，长期下来会对身体大、小血管造成慢性伤害，进而引发各种病变。目前，因糖尿病引发的视网膜病变，已是仅次于慢性肾脏病，糖尿病第二容易产生的并发症。

正在受伤的眼睛（创意图）

高血糖会损伤视网膜的微血管，使其通透性增加，血液内的水分、蛋白质、或脂质便会渗漏出血管外，造成视网膜的水肿。一旦渗漏到视力中心的黄斑部上，形成黄斑部水肿，便有可能使视觉变得模糊、扭曲、甚至会有影像变形、颜色异常以及黑影等情况。

更严重的是，高血糖也会使微血管壁增厚、血液黏稠而阻塞，导致视网膜缺氧。若迟迟没有治疗，时间一久，眼内便会长出许多新生血管。这些异常的血管，是破坏视力的凶手，不仅容易破裂、出血还会阻塞房水排出，造成玻璃体出血或新生性血管的青光眼，严重阻碍视力。如果新生血管组织拉扯到视网膜，还可能使视网膜剥离，造成永久失明。

视网膜血管（眼科图像）

血糖过高，会使眼部神经的血液循环跟水晶体代谢变差，罹患白内障与青光眼的机率也较高。临床上经常可以见到年纪轻轻的患者，已经得了白内障。

据糖尿病患者视网膜疾病调查显示，罹患糖尿病满1年以上，平均每5个人就有1人有视网膜的病变。

糖尿病

发现得了糖尿病，建议立刻去眼科做检查，因为大多数人罹患的第二型糖尿病，并不清楚自己的发病时间，初次诊断出糖尿病时，可能糖尿病已经潜伏多年，眼部也已经开始出现病变。

至于第一型糖尿病的患者，则应在确诊后5年内做一次眼底检查，之后每年做一次追踪。

想要诊断眼部病变，一定要到眼科做详细的“眼底检查”。因为不论是视网膜病变、白内障或青光眼，都是眼睛内部的病变，不一定会直接影响视力，所以很多糖友很少会感到明显的不适。

眼底检查

另外，到眼科检查时，建议预留出较长的看诊时间，年长的长辈，最好要有家属陪同。