文|淘妈

在全家人的期待和祝福中，宝宝终于诞生了，当你沉浸在那个幸福时刻带来的无限快乐中时，关于宝宝喂养、护理、保健等方面的问题也会随之出现，新手父母因缺乏相关的育儿经验，常常感到手足无措，因此学习掌握科学的育儿常识是十分必要的，这样才能读懂宝宝的身体语言，了解宝宝的生理心理需求，给宝宝最体贴的关怀、最细致的呵护！

新生儿期

宝宝出生后是不是看起来和你想象的相差很远呢？尽管新生宝宝的这些特征完全属于正常现象，但仍然很容易使父母发生恐慌。如果家长对此有所了解，将有助于减轻你可能存在的焦虑，也能让你的宝宝成长得更健康、更快乐。

出生后4周内的婴儿叫新生儿，这个时期即新生儿期。刚刚降临世界的宝宝会遇到特别多的新情况、新问题，年轻的父母亲在享受新生命带来的喜悦与快乐的时候，还应掌握一些新生宝宝的保健知识。

通常，正常新生宝宝的体重在2500～4000克，身高在46～52厘米，头围约34厘米，胸围较头围小1～2厘米。父母们要特别注意新生宝宝的体重状况，因为新生宝宝的体重会直接影响到宝宝成年后的健康状态。低于2500克的新生宝宝，患病率与死亡率均较高，行为及应答能力也比正常体重儿差。

总之，这个时期的小生命由于生理调节和适应能力还不是很成熟，在身体脱离母体的那一刻，容易发生一系列的生理和病理变化，家人一定要特别注意这个时候的护理。

阿普加评分

宝宝出生后，医生会用阿普加评分来衡量宝宝的健康状况。这一评分法主要用于对新生宝宝窒息程度的判断，窒息即缺氧，是一种非常紧急的状态，该方法有助于医生确定宝宝是否已经做好了迎接外部世界的准备，还能为小宝宝今后神经系统的发育提供一定的预测性。如果小宝宝出现窒息现象，应立即进行抢救。

新生宝宝阿普加评分从皮肤颜色、心率（脉搏）、对刺激的反应（导管插鼻或拍打脚底）、肌肉张力和呼吸状况这五个方面进行评价，分别用0、1、2分来表示，五项总分最高为10分。