一般来说6周到4个月是婴儿生长的突增期，到了8周的时候，婴儿每晚最好保证睡眠6个小时以上，才能应付这个阶段的突增期，父母要帮助孩子晚上睡得更久。

对于那些已经可以自主入睡更久的宝宝来说，如果在6周之后突然晚上总醒，那就说明他有可能已经进入突增期了，这是一个阶段。

通常会经过3-5天的时间就能恢复，此时宝宝的生长发育需要进食更多的食物，不管是什么情况，家长都可以采取一些措施来应对。

如果宝宝的平均体重稍重一些，并且睡眠从不超过3.4个小时的话，可以先观察宝宝白天睡眠状况，睡几次，每次睡多长时间等等。

这种情况大多数都是因为白天的小睡影响了晚上的睡眠导致的。

孩子白天的小睡时间并不长，晚上睡觉的时间还是不到三四个小时的话，那可能就是孩子白天吃的少，身体需要食物。孩子如果想要有一个安稳的睡眠，肯定需要肚子先填饱，所以家长可以尝试白天增进孩子的进食量，或者给宝宝加餐。

或者是宝宝原来晚上能够睡5.6个小时，但是现在却总是睡不好，要醒几次，这就说明孩子身体就在经历着生长突增期，通常情况下孩子突增期第一次发生在6-8周阶段，之后会每个月或者每隔6周发生一次。

生长突增期在个头稍微大一些的婴儿身上可能会提前发生，这可能会引起家长的混淆，认为孩子不需要吃更多。又或者是母乳喂养的妈妈会把生长突增期和乳汁分泌问题搞混，哺乳姿势不正确也会导致孩子夜醒。

不过因为哺乳或者其他问题导致的孩子夜醒，通常情况下在他们6周之前就会发生。

经历生长突增期的孩子一般是每晚无规律时间醒来，如果在同一时间醒来的孩子说明睡眠习惯没有养好，又或者是因为孩子每次一醒父母就给他们喂奶，这样简介强化了孩子的不良生长习惯。

通过夜醒模式就能区分这两种情况，在固定时间醒的大部分是习惯性夜醒，也行不规律的孩子通常是饿醒的，靠食物摄入量也能衡量。

当妈妈准备喂孩子的时候，如果孩子正在经历生长突增期，孩子就会吃得很饱，很愿意吃奶。因为身体需要进食。

如果夜醒之后即使喂奶，孩子吃的也不多的话，那就说明他们是好的睡眠习惯没有养成，并不是真的饿了。

对于生长突增期的孩子有以下几点建议可以参考：

白天可以多喂几次或者是每次适当增加一些食量，小婴儿主要的能量来源就是奶，所以家长可以通过让孩子多喝一些来满足身体对营养和能量的需求，这样能够让孩子晚上睡得更安心。

对于和配方奶的婴儿，白天增加的喂奶量在30ml左右，母乳喂养的话，可能无法定量多喂，那就增加进食时长或者是喂奶次数来补足奶的增长量。

如果宝宝原来是按照3小时一次喂奶的话，母乳可以换成2个半小时喂食一次。有的母亲则认为好不容易拉长了孩子的进食时间，这一下子又让他们回到了短时间喝奶的习惯中，会很麻烦，但妈妈们要知道，这只是暂时性的措施，并不是永久的，等孩子突增期过了之后就不需要频繁喂奶了。

生长突增期会打乱宝宝的就寝程序，很多父母只是单纯的认为孩子睡不好可能是环境造成的，不会往食物上联想。

孩子如果突然出现入睡困难或者是对睡眠抵触的话，在6周-4个月的婴儿，家长就要考虑孩子是不是进入了生长突增期。他们可能是因为食物不能满足身体生长需要而表现在睡眠有问题上。

如果家长不能及时满足孩子进食量需求，他们就会把饥饿和睡眠联系起来，婴儿虽然只会吃和睡，但是他们的学习能力很强，会通过练习和学习马上适应新问题。

换位思考如果晚上吃得太少，就被迫去床上睡觉，自然也会睡不踏实，甚至会讨厌睡觉。

孩子如果没有晚上喝奶的习惯，家长可以考虑多让孩子白天吃一些，家长要学会根据孩子的进食习惯来调整他们喂奶的时间，尽可能让孩子在睡觉之前吃饱一点，这样才能满足孩子对奶的需求。

其实孩子在4-6个月之后应该已经能够形成稳定的进食习惯了，家长也摸索出来了如何让孩子有条理的进行作息活动。

在吃方面也会相对平稳一些，但是如果前期没有养成良好的进食规律，孩子依然会经常哭着要吃的，而且会根据孩子的性格而发生各种不同的状况。

孩子进食不规律表现在，每次吃的时间不固定，进食太快家长担心孩子吃不饱，孩子每次喝奶都很困难，总是会剩下。

家长应该考虑孩子有没有按照常规程序进行作息，有可能是因为父母没有给孩子建立良好的进食规律导致的，比如说喂奶时间不固定，看孩子心情喂食。大人要先有条理才能让孩子更加稳定的进食。

进食有突发状况是正常的，但是如果宝宝进食每天都没有规律的话，就要有意识的进行调整了。有规律的进食才能够让孩子晚上有规律的睡眠。

家长可以根据孩子两次喂奶的间隔来摸索他们的进食规律，4-6个月每次进食时间应该超过2个小时，频繁喂奶就是孩子没有建立好进食习惯。

想要让孩子不夜醒就要在孩子睡觉之前喂饱，比如6点8点10点分别喂食一次，之后一晚上都不要再喂了。

孩子即使半夜醒来，家长最好也不要让步，不要用喂奶的方式来安抚孩子，不然他们会很长时间都改不掉夜醒喂奶的习惯。

对于这个年纪的孩子来说，想要延长他们的进食时间其实是比较容易的，孩子注意力容易被分散，家长和孩子玩游戏或者带他们下楼去转转自然孩子就会忘记喝奶这件事。

提高宝宝这个阶段的进食效率，喝配方奶可以更容易检测孩子喝奶的量，而母乳喂养则可以通过进食时长来衡量。

因为孩子进入突增期之后需要增加进食量，因此家长要做到心中有数，这样才不会面对孩子晚上睡不好而手忙脚乱。