1. 注意做好房屋清洁

要经常拖地、擦桌子，注意室内卫生，尤其是要打扫干净平时不太会注意到的阴暗角落或清扫死角，不要让室内产生大量可见的灰尘。

2. 做好通风和光照

螨虫怕高温和干燥，所以平时要做好房间的通风，保持房间干燥。另外，要经常把被子、床垫拿到太阳底下暴晒，一般来说，螨虫暴晒10分钟就会死亡。建议每半个月将被芯、褥子暴晒两三个小时，最好选择太阳强烈的11点至15点。晒后还要敲打被子，将螨虫肢体碎片及排泄物抖掉。

3. 注意个人卫生

做好个人的清洁，要经常洗头、洗澡、换洗衣物，尤其是床上卫生。床是螨虫最适合繁殖的地方，人一天中起码有7到8个小时在床上度过，而这些床上用品与人体皮肤有着最直接的接触。所以一定要勤换洗床单被套，尽量保持在一周一次，不要给螨虫入侵的机会。

4. 养宠物的要注意宠物卫生情况

猫狗身上很容易寄生螨虫，所以要经常给宠物除螨杀菌，定期给宠物洗澡。平时也要做好对宠物的日常清洁，尤其是宠物的眼角、耳朵、爪子等容易脏的部位。

5. 冷冻除螨

抱枕、毛绒玩具、枕头等不方便清洗的物品可以用保鲜膜包起来，放到冰箱冷冻24个小时，螨虫的死亡率可达70%，然后再暴晒、拍打。

6. 除螨仪除螨

现在市面上有专业的除螨仪，平时换床单时可以先用除螨仪打扫一下床垫，吸掉部分螨虫。平时也可以用除螨仪清洁干净沙发、靠垫、地毯等易生螨虫的地方，最大程度上驱除螨虫。

7. 卧室尽量不要用地毯

螨虫特别喜欢在棉麻织物上安家，地毯简直就是各种细菌、寄生虫和螨虫的天堂，所以最好不要在卧室铺地毯。要是追求舒畅可以把地毯铺在客厅，卧室尽量还是要简单一些，不要装饰一些易滋生灰尘和细菌的物品。

已经被螨虫咬了该怎么处理？

1. 用硫磺皂清洗患处

洗澡时可以用硫磺皂打在背部，每周两次即可，当背部的痘痘有所减弱后，可以停用一段时间硫磺皂，不可长期使用。

硫磺皂适合油性皮肤，初次使用皮肤会有紧绷的感觉，使用后还可能会伴随着部分蜕皮的现象，这都是正常的。使用硫磺皂时一定要谨遵医嘱，硫磺皂对皮肤刺激性略高，尤其是婴儿和孕妇一定要谨慎使用，无特殊需求尽量不要用。

2. 浓盐水清洗

螨虫碰到浓盐水后其细胞液会缺水而死，所以可以用棉签沾取浓盐水涂抹于患处，一日3次即可。这个方法见效比较慢，不过其没有副作用，适合各个年龄段的人群。