在多囊卵巢综合征患者中，表现出胖多囊的人数占了大约一半。研究表明胖多囊患者体重减轻≤5%，血中睾酮和胰岛素水平没有太明显的变化，但其中一部分患者可以恢复排卵;体重减轻了≥10%，人体血液中的胰岛素水平会发生明显下降，排卵率可以达到50%，所以减轻体重对于多囊卵巢综合征的治疗是至关重要的。但是很多胖多囊患者表示自己减重都失败了，为什么胖多囊患者会减肥失败？北京崇文门中医医院妇科段晓芳专家指示患者在减肥过程中大多形成了下面这三个误区：

误区一、多囊减肥=普通减肥

肥胖、高雄激素、高胰岛素三者相互作用影响，并且导致了多囊卵巢综合征的“病三角”，这种高雄激素和高胰岛素的恶性循环模式可以通过减轻体重来阻断，所以多囊卵巢综合征患者的减肥，不仅要和普通人一样注意热量消耗外，还需注意高胰岛素血症、高雄激素血症的改善。所以患者要特别注重饮食结构的科学配比，不可只少吃做大量运动。只有吃得对、吃得饱，才能健康的恢复正常体重，帮助备孕。

误区二、管住嘴=节食

一些患者为了追求减肥效果以节食的方式来减肥，而事实上节食不但不能减轻多囊的症状，还可能越减越肥。因为当身体的能量摄入和降低脂肪合成量变低时，身体却以为在“闹饥荒”，便开启了“低代谢保命机制”，身体会进入节能状态，加快脂肪的囤积，这样便会导致甲状腺的激素下调、肌肉分解和基础代谢率下降，形成“易胖体质”。胖多囊患者要做适合自己的能够坚持的方式来运动，比如慢跑、爬山、游泳等，进行规律的持续的有氧锻炼，来增加脂肪消耗。在饮食上，患者朋友们应以清淡为主，选用低糖、低脂、低热量、高纤维饮食，确保蛋白质的充足，保持营养全数均衡。

误区三、忽视减肥压力

大多数多囊姐妹在减肥过程中，只注重了饮食和运动，却忽视了来自生理和心理上的双重压力，造成患者的身体长期处在应激状态，从而使身体发炎、皮质醇升高、发生胰岛素抵抗、性激素不足等问题，在这样重重的生存危机之下，身体就会拒绝生育。

为什么胖多囊患者会减肥失败？胖多囊患者的减肥不是一朝一夕就能实现的，姐妹们需要放松心情，建立信心，以乐观的心态来面对多囊卵巢综合征的治疗，早日获得满意的妊娠结局。