我因为是从事药品的销售的关系，以前是经常性的出差，而且你也知道新疆的面积太大了，是中国的六分之一，而且人口还比较稀少，所以我基本上出门，就是多日不回家，需要一直在外地住宿。

美丽的新疆牧区

由于出门比较疲劳，饮食也不太规律，很多地方也不是很熟悉，基本上就是累了，或者晚了就去开个房间休息。俗话说“一方水土，养一方人”，由于水土不服，会造成人的肠胃非常不舒服，外地住宿休息不好，而且人还非常容易上火或者发生便秘的情况。

相信经常性外地住宿和出差的人，都有这种情况的发生，可能内地因为气候比较湿润，还好一点，新疆因为气候干燥，路途又远这样的情况会更明显一点

有一次和我朋友在他办公室聊天，我朋友是搞物流的，我就问他，他们的驾驶员也没有这样的额情况，他笑笑告诉我，以前基本上都是一样的，就是有的人明显，有些人不明显而已。现在他们物流的驾驶员基本上都没有这样的情况了。

在办公室沟通

我很好奇，就问不可能吧？他就告诉我，现在他们驾驶员开车出门住宿，基本上都必须在当地点个菜，就可以克服失眠，肠胃不好和视力疲劳的不适，而且事故率也降到了很多。

还有这样的菜，我都有点不相信？我就问他，是不是真的？，如果是真的，我去外地出差，住宿，就不担心休息不好，也不怕肠胃不舒服了。他笑笑，就告诉我，到了当地一定要点豆腐这个菜，或者购买当地生产的酸奶喝，就可以解决。

他解释道，中医认为，豆腐味甘，性平，偏甘寒，具有很好的润燥作用。豆腐的各种营养非常丰富，尤其是蛋白质，每100克豆腐中含蛋白质15.7克。你不是知道有句俗话“白菜豆腐保平安”吗？它是有道理的。

白菜豆腐包平安

如果你也经常出差，在外地住宿，建议你一定要点豆腐哟。好了，关于经常出差的人是如何克服水土不服的方法，今天就分享到这里，非常感谢你的阅读。你的转发，点赞，留言，关注和打赏，就是对我最大的支持，感谢有你！