一个对养育孩子一无所知的母亲，突然得到一个软软的肉团子。新手妈妈会不适应突然多出一个人来，并且担心自己日后对孩子的照顾。

因为担心太多，未知太多，有些新手妈妈变得爱发脾气，有些变得抑郁。妈妈的暴怒和抑郁来源于对未知的恐惧，恐惧导致暴怒。

心理学有个著名的理论：愤怒是因为恐惧。这个理论被武志红、樊登等名人引用。美国著名恐怖、科幻小说家 霍华德·菲利普·洛夫克拉夫特说过：“人类最古老、最强烈的情感是恐惧，最古老、最强烈的恐惧是对未知的恐惧。”

新手妈妈们一直处在这样的矛盾中：母爱本能让她想照顾好宝宝，而理论和实践的空白给她无力感和恐惧。最后变成了发脾气。陷入这种循环的妈妈，自己本身也会很痛苦。

但如果具备了一定的知识，在遇到具体问题的时候，已经提前做好心理准备。就比摸着石头过河要好得多。

很多准妈妈和新手妈妈都会买育儿书籍来看，市面上这方面的书很多。《孩子、家庭和外部世界 》这本书对于准妈妈和新手妈妈来说，针对性非常强。

作者是唐纳德·温尼科特 [英] ，由中国妇女出版社出。作者在英国女王儿童医院和帕丁顿绿色儿童医院从事了40年的儿科医生和精神分析师的工作。这本书不是一个“专家”闭门造车的理论，而是他根据几十年从业经验，从大量的儿童案例中总结出来的“人类幼崽说明书”。本书基本涵盖了从出生到幼儿园的育儿知识，其中用了小半本书的篇幅详细说了0-3岁的婴幼儿。

我拿两个书里的观念出来分享：

（1）母爱中包含了慷慨、权利、谦逊、占有欲等欲望，甚至还有一种讨厌小孩的感情。

这种说法很颠覆吧，我们接触的电视、文章都在拼命宣传母爱的伟大，事实上当过妈的都知道，妈妈不是每时每刻都爱孩子的。这应该是全人类妈妈共同的秘密吧。

“小婴儿本来就是个大麻烦，除非这个孩子是满心期待的，要不然一定会惹人厌。如果一个女人在还没有生小孩的打算时就怀孕，一定会觉得自己太不走运了。”书里没有虚伪的粉饰太平，而是直面妈妈脆弱的内心。

事实上，有时歌颂也是一种捧杀。比如母亲就应该是伟大的、奉献的，妻子就应该是贤惠的。这些所谓的“品德”其实是古代男人们为了让女人心甘情愿地服务于自己而进行的PUA，通常宣扬这样品德的男人，自己并不会遵守，比如，古代男人自己“三妻四妾”，要求女人“三从四德”。所以，妈妈们一定要直面自己内心的需求，而不是被虚无的“名声”拉入无尽的痛苦中。

书中也提到了现代爸爸的责任，妈妈和婴儿天然有着极强的联系，所以妈妈对妈妈的需求很大，妈妈也更愿意照顾宝宝。这个时期，爸爸应该做的事情是：保护好妻子新手妈妈有了足够的安全感，坚强的后盾，她就能够站在自己的立场上为自己辩护。而不会轻信别人的话（比如照搬书上的说法、照搬老一辈的做法），破坏她和孩子最初的关系。

（2）独生子女非常缺乏“恨”的经验。

没错，你没看错，就是恨。当担心宝宝威胁到看起来稳固的亲子关系的时候，孩子自然会产生恨意，大部分孩子都会对弟弟妹妹的出生感到心烦意乱，这是正常的。孩子对弟弟妹妹的第一印象往往不会带有礼貌。

父母在第二个孩子出生的时候，听到第一个孩子直接表达出心中的厌恶，甚至是强烈的痛恨，应该感觉松了一口气。

当新来的宝宝成长发育，大到能和哥哥姐姐一起玩耍，能让人感到骄傲的时候，老大心里的恨意就会慢慢转变成爱。当老大发现他慢慢爱上了这个小弟弟或小妹妹，正是几周前痛恨的，希望消失的那个新宝宝的时候，一个经验形成了，这对孩子来说尤其珍贵。

因为孩子们几乎都会面临这样一个困难，不知道该怎么理直气壮地表达恨意，独生子女尤其缺乏机会来表达他天性里具有攻击性的一面。而一起长大的孩子会玩各种各样的游戏，这样他们就获得了一个宝贵的机会，能跟自己的攻击性和解。而且这也会让他们发现，当他们真的伤害了所爱的人的时候，他们会感到愧疚。这对他们日后组建新家庭，维护伴侣关系来说非常重要。

这本书的观点非常接地气，通人性、细节到位，比如喂奶，就用了4-5个篇章来从不同方面来讲述。有宝宝喜欢的喂奶方式，宝宝喜欢的喂奶环境，母乳喂养时妈妈和宝宝的亲密链接，宝宝喝的奶奶都去了哪里等等。

读这本书，有一种跟“过来人”唠家常的感觉，氛围轻松，内容丰富。准妈妈可能会长长地嘘一口气，未来也不是那么难搞嘛！新手妈妈也因为拿到了小肉团的“说明书”，让整体操作流畅起来。