空虚引起情绪低落(经常感觉到空虚情绪低落)空虚引起情绪低落(经常感觉到空虚情绪低落)

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空虚引起情绪低落(经常感觉到空虚情绪低落)

空虚引起情绪低落(经常感觉到空虚情绪低落)

背景:康奈尔大学耗时2年研究显示:一天中,下午3点-5点可能是人一天中情绪最差的时间段。并且还上了热搜。作为一个工作党,我们尝试从正常人能够理解的维度探讨一下为什么下午3-5点情绪最差?

上午有事做。现在公司上午开始工作的时间越发推迟,甚至部分公司到了10点才开始正式工作。对于部分人而言,上班之后开个早会、看看邮件、规划下今日工作内容,基本就到了愉快的干饭时间。因为有事做,并且新的一天刚刚开始,心情不会差到哪里去。

晚上有娱乐。晚上是结束了一天辛苦的工作、享受属于自己生活的美好时光,自然哈皮得很。除了带有一丝对第二天工作的焦虑之外,整体的基调还是放松享受的,所以距离情绪低落也有一定距离。

工作过后空虚加寂寞。午饭以及午休时间一过,代表真正要开始工作完成任务了,一般人集中精力工作只能保持1-2个小时,这时候基本是3-4点钟。一方面刚刚的工作导致身心俱疲,另一方面距离下班还有一段时间。想工作又没有精力,想下班还没到时间,敢问怎么办,只能自己独自emo!

话说听了小编的解释,是不是感觉这个研究也就只是用数据展示了我们的日常(前提是数据准确),在读的你是否也有这样的经历?下午3-5点无聊的时候来评论区嗨皮一下!

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