1、荔枝

中医讲荔枝性温，味酸甜，荔枝性质温热，容易导致上火，吃多了反而会加重糖尿病人内热病情。而且，荔枝中含葡萄糖、果糖、蔗糖，其葡萄糖含量高达66%，糖尿病人应该要尽量不要吃荔枝。

2、喝粥

对于糖尿病患者来说，喝粥一事成为了心中有顾虑的一件事情，因为粥类食品大多熬煮的时间比较长，当淀粉成为糊精之后，血糖生成指数自然就会升高，从而就会对血糖造成比较大的影响。对于糖尿斌患者而言，粥是可以喝的，但要主食偏向食用粗杂粮粥类，而且喝粥请不要将粥煮的过于烂糊，硬一点可以让其在消化道停留更长的时间，另外吸收速度也就能更慢一些。

3、鸡心

胆固醇和脂肪含量偏高，过量摄入会加重糖尿病患者的脂质代谢紊乱，促进脂肪转化为血糖，从而使血糖升高，所以糖尿病患者应少吃。

4、冰淇淋

冰淇淋吃了也是很容易让血糖升高的，大家不要小看了冰淇淋，冰淇淋里面的热量很高，并且含糖量也很高，吃了冰淇淋之后体内的血糖会明显的升高。

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