文|胖墩儿奶爸（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

今天班上的包包同学又请假了，这已经是他本月第四次请假了。包包刚从幼儿园毕业进入管理正规严格的小学，有时候不来上课正常，但是一个月请四次的就只有他了。

其实他也不是存心逃课的，上周就因为吃东西没节制得了急性肠胃炎请了一周课，这周刚来没几天又因为贪吃冰淇淋闹起了肚子。听着理由也好气，明知道吃冰淇淋拉肚子还是要吃，孩子自制力差，家长也表示没办法啊，管不住。

其实像包包这种情况越来越多见，自制力差的孩子屡见不鲜。那么孩子什么表现其实是自制力差呢？

这样的孩子自制力差

01.明知道不对的事情还是要做

和包包同学一样，明知道不能吃冰淇淋却还是要吃，明知道上课不能看漫画还是要偷着看，明知道不能老玩手机却仍然坚持要玩。

侄女班上就有个同学苏苏，才上小学一年级，眼睛度数比我还高了。开学第一天，一眼望过去一个戴着厚厚眼镜片的孩子跟在妈妈后面报道，一边走还要一边玩着手机。这些明知道不能再这样做，但是还是忍不住要这样做的孩子，就是自制力差无疑了。​

​02.今天的事情明天做

这是自古至今的通病，要不然也不会有今日事情今日毕这样的告诫流传至今了。拖延症，是我们现在整个社会的通病。很多孩子一定要赶到假期最后一天才会写作业，临上课前几分钟才抓紧背课文，总之可以今天做的事情一定会拖延到明天做。

关键还有很多事情到了明天就忘了，比如说今天要刷牙，孩子玩累了一天困了说明天再刷吧，等到了明天一早，他们醒来的第一件事往往不是洗脸刷牙，还是先跑出去疯玩一阵或者打开电视粘在沙发上，周而复始，孩子的虫牙就是这么得的。

自制力差的表现往往比较鲜明，在家长会上，往往老师一出说孩子的表现，家长就会脱口而出，这孩子就是自制力实在太差了。那么你是否思考，到底是什么造成了孩子如此差的自制力呢？

孩子自制力差，两大“元凶”最顽劣

01.家长多半起到了“坏作用”

孩子从小行为习惯的养成基本是靠成长环境造就的。我们俗话说“种瓜得瓜，种豆得豆”，同样的道理，你给予孩子什么样的成长环境就会培养出什么样的孩子。

如果你是自制力差的家长，那么恭喜你，百分之八十的概率下，你将收获一个自制力差的孩子。

孩子自制力差，最大的原因是受成长环境的影响，从小耳濡目染，没有养成良好的行为习惯。

​02.懒惰是自制力差的好朋友

自制力差的原因，很多家长说是因为孩子没有计划性，不自律。其实不是的，很多自制力差的孩子说白了就是懒。

懒，导致了孩子什么事情不会提前做计划，不想提前思考，遇到了事情后又懒得抓紧实施，久而久之，自制力变差了起来。

许多家长认为自制力差是个小毛病，孩子现在还小，等以后课业繁重了，等以后迈入社会了，会自然而然地改掉的。但实际孩子的自制力差会带来多方面的消极影响，极大的影响了生活及工作：​

​自制力差也许会影响孩子的一生

01.自制力差的孩子容易自暴自弃

自制力差带来的最大影响就是容易自暴自弃，由于孩子从小没有目标感，没有必须要达成某个目标的行动力和执行力，导致孩子习惯了“放弃”。

这件事情不做也行，这次学习不学也可以，这次考试没考好没关系，这件工作不做也没事吧……不管是学业上还是工作中，缺乏自制力的人习惯给自己找借口，自暴自弃成为了惯性，最终导致学业无成，工作上也很难得到认可。

02.自制力差的孩子易患抑郁

自制力差的孩子往往注重享乐，怎么样对自己是最舒服的状态就怎么惯着自己，在孩子尚小的时候还看上去无关紧要，而当孩子步入社会后，工作能力无法满足自己的需求，对比同学、朋友，身边的人一个比一个混的好，而自己依旧一事无成时，内心产生的强烈落差将促使他变得不爱与人交流，生活工作上的不如意使得他情绪长期压抑，进而导致精神抑郁等心理疾病。

自制力差的影响已可预见，而不管多么苦口婆心的教育，很多孩子依旧“屡教不改”，有什么办法能有效提高孩子的自控能力么？

​孩子自制力差，需要家长这样做

01.自律的家长胜过十个好老师

最近拿过《中国诗词大会》总冠军的武亦姝再次登上热门，上一次刷屏还是被她淡定的表现和博大的中国古诗词“内存”震惊全国的时候，这一次，被冠“诗词才女”的她因以高分被录取再次引发热论。

武亦姝小时候并不愿意学习，连作业都是敷衍了事的写完。直到有一天父母带她去拜访朋友，发现朋友家的孩子非常爱读书，却并没有着重培养过时，才发现朋友家虽不刻意教育，但家长没事的时候就会聚在一起读书。这种家庭氛围熏陶了孩子，武亦姝的父母随后回家效仿，效果你也看到了。

言传不如身教，自律的家长胜过十个好老师，如果你在玩，却让孩子乖乖在屋里学习，孩子是难免产生抵触情绪的。

02.帮助孩子制定计划

计划一定不要难达成，最初制定一些孩子只要稍加努力就一定会达成的计划。

比如还是开头说过的刷牙问题，和孩子约定每天9点半准时刷牙，到点和孩子一起洗漱，坚持一周送孩子一个小奖励，让他尝到自律带来的甜头。

后期慢慢提高计划的难度，比如每天读三页书，孩子回家1个小时内是全家的“静修”时间……家长要先陪伴孩子完成他的计划，多加鼓励和实际行动支持，这样才有助于孩子克服自制力差的坏习惯。

武亦姝的成功带火了一种新的“拼爹”模式，在教育语境下，这不再是一种拼富有、拼官大的比拼，而是一种父母的教育观念、行为方式等的比拼。希望在这种比拼中，你能漂亮的打一场胜仗。

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