莉莉结婚几年后，终于在全家人的企盼中，迎来了一个可爱的宝宝。宝宝一出生，婆婆就拿出了精心准备的各种婴幼儿用品，让莉莉感动不已，但其中有一件用品，莉莉不知该不该给宝宝使用，它就是一个小沙枕。

在我国，很多地区都有一个习俗，就是要给小宝宝用一个偏硬的枕头，帮助宝宝“睡头型”。很多老年人认为，如果不及时给宝宝睡出一个好头型，宝宝就会长成“扁头”。今天，小编整理了各个育儿专家的建议，帮助宝宝们科学“睡头型”。

新生儿为什么大多是“扁头”？

有宝宝的人可能会发现，大多新生儿的头颅都是“长头”、“尖头”，很少有类似大宝宝可爱的小圆头，这是为什么呢？

首先，宝宝在妈妈子宫里，最后两三个月胎位相对固定，大都是胎头向下，尤其是37周以后，很多宝宝的胎头已经下降到妈妈骨盆里，很难再活动，在狭小的骨盆里，宝宝的颅骨受挤压会部分重叠在一起。

此外，对于顺产的宝宝来说，头颅是整个身体中最难通过产道的部分；受产道的挤压，为了能顺利爬出来，宝宝的颅骨会进一步重叠，所以大多宝宝生出来头颅都是窄长型的，有的甚至能看见骨头重叠出现的棱。

（但对于剖宫产的宝宝，头颅就避免了产道挤压导致的进一步重叠，因而出生后头也就没那么尖了）

如何拯救新生儿的“扁头”？

宝宝的头型特殊，是因为颅骨受挤压重叠导致的，所以，虽然很多宝宝一出生就收获了一个“扁头”，但这并不影响他们往后的颜值，对于宝宝来说，拯救他们“扁头”的最好方式，就是不用刻意“睡头型”。

出生后，没有了外界的挤压，宝宝在生长发育过程中，重叠的颅骨会慢慢分离至正常状态，“扁头”也就随之改善了，不知不觉中，宝宝就会展现给我们一个可爱的、圆圆的小脑瓜。

小宝宝该不该枕枕头？

首先，来看我们为什么要用枕头。成人的头相对身体而言比较小，在平躺或者侧躺时，枕头可以垫高我们的头部，使头和身体处于同一水平，从而增加我们睡觉的舒适度。

但是对于小宝宝而言，他们头所占身体的比例比较大，躺下后，头和身体本来就已经处于同一水平，所以不需要再垫高。

其次，我们的脊柱是有生理弯曲的，但刚出生的小宝宝脊柱是直的，两三个月时，宝宝学会自主抬头之后，才会慢慢形成像成人一样的生理弯曲；小宝宝在使用枕头后，会使颈椎前屈，气管处于受压状态，容易造成宝宝窒息。

小宝宝的婴儿定型枕，虽然中间部分比较薄，但是如果两侧较高，宝宝在转头的过程中，枕头两侧部分堵住了口鼻，同样有窒息风险。

此外，小宝宝的各个器官都属于飞速发育的阶段，使用较硬的枕头容易将宝宝枕部压扁平，影响宝宝脑容量，远期可能有影响智力风险。

所以，一般来说，小月龄宝宝，尤其是三个月以内的宝宝是不适合用枕头的。

宝宝什么时候开始用枕头合适呢？

一般来说，宝宝到九、十个月以后，就喜欢枕着大人的胳膊睡，或者喜欢躺在被子或者衣物上睡，就说明有东西支撑头部让他们感觉更舒适，这时就可以尝试给他们用小枕头了。

宝宝的枕头要柔软干净，而且高度要低。如果给宝宝使用了小枕头，他们自己又翻滚到床单上睡，也不必强迫他们使用枕头。

对于宝宝枕头问题，大家有什么更好的建议，欢迎留言交流哦~

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