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前几天，我的老同学冬瓜妈妈给我讲了个哭笑不得的故事：

小冬瓜今年6岁，有天在学校里，听老师讲了他最崇拜的伟人事迹：为了磨练自己的意志，伟人从小就坚持每天洗冷水澡，就算是寒冬腊月也不退缩。

小冬瓜深受鼓舞，回家后要求也要洗冷水澡，好缩短自己和伟人之间的距离。

土豆番茄妈

拧不过想向偶像学习的孩子，冬瓜妈妈只好让小冬瓜体验了一把冷水浴。

冷冷的冰水在孩子身上胡乱地拍，暖暖的眼泪跟寒雨混成一块，洗完冷水澡以后，冬瓜妈妈吃惊地发现：孩子身上长了大块大块的红疹！！

这些疹子肿肿的，边缘清晰并且发红，把孩子痒到直跳脚。最触目惊心的是，只要一抓挠，这些疹子范围就进一步扩大。

眼看小冬瓜身上都要被挠成地图了，冬瓜妈妈赶紧带孩子去了医院。

土豆番茄妈

医生说，小冬瓜患的是由寒冷诱发的荨麻疹，在医学上叫做"寒冷性荨麻疹"或"寒冷性接触荨麻疹"，也就是洗冷水澡"激"出来的。

冬瓜妈妈跟我说："没想到荨麻疹这么容易得。

看来想用冷水磨练意志，也得先看看皮肤同不同意啊！"说起荨麻疹，还真是有点"一个不小心就招惹上"的气质呢。

荨麻疹跟湿疹、痱子一样，是非常常见的皮肤疾病，据调查，大约20%的人一生中会患上至少一次荨麻疹，很多人可能还不止患一次。

荨麻疹这种病，后果可大可小。像小冬瓜得的这种寒冷性荨麻疹，只要一进到温暖的环境，或用温水泡一泡，症状就会消失，也不会对人体有什么影响。

只不过，小冬瓜有了这一次寒冷性荨麻疹病史，以后游泳、喝冷饮、吹冷风等都需要特别注意。

但非常危险的是，荨麻疹不是只有皮肤才会有，肠胃、咽喉、气道等等地方也可能出现荨麻疹。

土豆番茄妈

如果咽喉和呼吸道都引发了荨麻疹，导致了咽喉水肿、呼吸困难，如果不及时处理很可能引发窒息，如果没有专业救护，后果不堪设想。

而且我相信，还有的是你不知道的事呢。

那么，荨麻疹到底是什么呢？

它俗称"风团"，从宝宝到老人都有可能中招。

有一种类型专门叫做"小儿荨麻疹"。荨麻疹可能出现在体表任何部位，且肿块大小不一：有些斑斑点点，有些团团块块，有些甚至会导致鼻肿脸肿手脚肿的。

如果是对荨麻疹不了解的妈妈，看到这些肿肿的红疹，有认为是蚊子叮咬的、有认为是皮肤过敏的、有以为是食物中毒的，还有和湿疹、麻疹搞混的。但其实，荨麻疹还是挺好分辨的。

第一，它通常情况下很痒，很痒，很痒；

第二，荨麻疹一般是大面积的单个肿块或皮疹；

第三，皮疹会聚集在某一区域，同时消退后又同时复发。有些患儿除了痒，肿块区域还会有灼烧或刺痛感。

荨麻疹有急性和慢性之分。

急性荨麻疹来得快去得也快，通常不会超过24小时。

它可能会分批出现，也就是说第一梯队还没从皮肤上撤退完，第二梯队已经迎头赶上，轮番轰炸，让娃和家长们都心力交瘁。

但是还好，急性荨麻疹过去了就好了，不留痕迹，不太会对孩子的日常生活造成很大影响。

土豆番茄妈

慢性荨麻疹可就磨人了，至少会持续6周，甚至可以长达数年，会严重影响孩子和家人的日常生活质量。

不过这里给家长一点安慰，不是说孩子患上慢性荨麻疹就一辈子没救了。有研究表明，大概1/3的患儿经过治疗会在一年以内痊愈，50%的孩子会在3年内痊愈，只有极少数会终生留存。

大多数情况下，急性荨麻疹通常与病毒或过敏反应有关。荨麻疹最常见的过敏诱因有：

1， 药物

几乎任何药物都可以引起荨麻疹。常见的药物包括青霉素、头孢类药物、阿司匹林、布洛芬等。

2， 食物

比如 贝类、 鱼、坚果、 蛋、 奶以及高致敏性食品添加剂等

3， 动物皮屑

4， 昆虫叮咬

5， 花粉

过敏导致的荨麻疹有致死风险，一定要严肃对待。

土豆番茄妈

其他会引发荨麻疹的原因还包括：

1，感染（包括细菌和病毒）：

有些孩子会在发热、感染的前、中期并发荨麻疹，很多家长会误以为是药物过敏或者是其他发热出疹性疾病（如麻疹、猩红热等）。

2，焦虑、激动或心理压力过大：

这通常见于学龄期儿童，在考试前、中期会反复出现荨麻疹。

3，长时间暴晒或洗热水澡

4，受寒

5，长期反复接触化学品：比如化妆品、乳胶手套等。

6，长时间接触水

7，皮肤上的压力过大

例如久坐或肩上携带沉重的背包、束缚得太紧的内衣裤和裤腰部位都容易造成荨麻疹。

8，全身系统性疾病：如系统性红斑狼疮、某些类型的癌症如淋巴瘤，内分泌系统疾病如甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退症、糖尿病等。

9，遗传因素看完了荨麻疹诱因表，我只想到一句话：一切皆有可能。这么容易得的病，到底该怎么处理呢？

其实，治疗荨麻疹的最好方式，就是找到发病原因，并回避。

像小冬瓜，确诊了是洗冷水澡引发了荨麻疹，那他以后就要避免突然接触冷水，游泳、喝冷饮都应该小心小心再小心，稍有不适就马上停止。

轻度的荨麻疹一般情况下自来自去，持续时间也短，有的家长大半夜看到疹子，急慌慌带着娃去急诊排队，结果排到了疹子已经消退了，白白浪费了时间，还增加了其他传染病交叉感染的风险。

土豆番茄妈

那么发现宝宝得了荨麻疹，家长可以做哪些初步处置？

首先，要避免孩子处在太热的环境中，以免因高温使疹子增多。包括避免晒太阳、暂时不要用太热的水洗澡等。

热水不能缓解荨麻疹，反而会有反作用哦。如果是小婴儿出了荨麻疹，那么几天不要洗澡都是可以的。

另外，马上给孩子剪短指甲并且磨圆滑，千万保证不要抓疹子。荨麻疹这东西指甲划到哪里就长到哪里，有人戏称是"人体上的画板"，但其实这样会导致荨麻疹越长越多，恶性循环。

重口味的朋友可以自行搜索一下"Sarah Beal"这个名字，她以用自己身上的荨麻疹作画而出名，我怕引起部分读者的不适，就不贴图了。如果不想娃把身上弄得跟她一样，就记得千万看好了让娃别抓！

为了让娃舒服一点，可以给他穿上宽松、凉爽、质地平滑的衣服，以免孩子抓痒和出汗过多，导致荨麻疹恶化。

还有，让孩子穿长袖衣和长裤，既可以防止他抓痒，也能防止皮肤接触外在刺激物。

另外，还要怀疑一下是否有食物过敏。

假如一时找不到引起过敏的食物，建议一两个月内暂停高过敏性食物，包括：带壳海鲜、花生、巧克力等。

另外给大家分享一个在家排查过敏源的食物记录法：

把每月所吃食物种类（如米、鸡蛋、虾、鸡肉、黄瓜、西红柿等）、食入时间（如月、日、时等）与荨麻疹发生时间一一加以记录。

一旦有荨麻疹发生时，可从记录中找出之前12-24小时吃过什么食物。其中就有可能有导致荨麻疹的罪魁祸首哦。

不过，就算找出引发荨麻疹的食物，也不意味从此不能再吃。

如果孩子对牛奶蛋白过敏，半年后可以再试；鸡蛋过敏可隔一年；海产建议过两年再尝试。

如果隔了很长时间（以年为计算单位）再试吃，还是再发荨麻疹，两三次都这样，就才意味着真的不能吃了。

刚才也说了，荨麻疹的后果可大可小，如果孩子起疹子同时出现下面几个症状，就要立刻去看医生了：

· 呼吸困难

· 面部、喉咙、唇舌肿胀

· 血压迅速降低

· 晕眩

· 晕倒或意识丧失

· 喉头发紧

· 声音嘶哑（突然出现）

· 头晕

荨麻疹有药可医。出现荨麻疹之后，可以服用抗组胺的药物进行治疗，也就是我们平常说的抗过敏药。

我咨询了医生，治疗荨麻疹，不论是急性还是慢性，首选都是口服抗组胺药。现在很多抗组胺药物都是非处方药了，在药店就能买到，但是最好不要自己随便服用，尤其是给孩子用药，还是遵医嘱最妥当。

如果不想去医院折腾，咨询一下正规平台的在线医生也是可以的。

最后要提醒的是，抗过敏药治疗一定要坚持服用，没有症状后也可以再坚持吃两三天，巩固一下，不要疹子还没消退就自行停药哦。

荨麻疹是我们身边很常见，却也很容易被忽略的皮肤病。知己知彼百战不殆，看完这篇文章的你，相信就算遇到孩子身上的荨麻疹，也不至于忽视或者慌乱了。你身边有没有正苦于荨麻疹的朋友？快快转发给他吧～

文献参考：1、美国儿科学会育儿百科第六版荨麻疹相关条目

2、About kids health荨麻疹相关条目

3、丁香医生荨麻疹相关条目

4、皮肤科杨希川教授：琢磨不透的荨麻疹，我该拿你怎么办？

5、中国荨麻疹诊疗指南（2014 版）

6、中华医学会皮肤分会：中国荨麻疹诊疗指南（2018版）

7、荨麻疹诊断和治疗共识声明（2017版）

8、郝飞：中国荨麻疹诊疗指南制订与更新的思路探讨

李点点，绘本漫画家，现旅居德国，育有一儿一女，喜爱和广大妈妈们一起互动，原创分享好的理念，欢乐吐槽，相互学习，一起成长，被千万妈妈称为：妈妈们的发言人。