宝宝辅食－鲫鱼汤

主要营养：蛋白质、脂肪、硫胺素、碳水化合物、核黄素、尼克酸、烟酸、胆固醇、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙磷铁钾锌镁钠铜锰碘等微量元素

备料时间：10分钟

烹饪时间：45分钟

食材准备：

鲫鱼（1条）

配料准备：

醋精（适量）

香菜（适量）

宝宝酱油（依据宝宝月龄以及宝宝口味酌量）

1、鱼洗净清理好后放入砂锅煮汤

2、大火10分钟后转小火继续煮30分钟

3、倒入醋精

4、放香菜，小火5分钟后关火

5、取鱼肉手工排刺

6、去刺鱼肉加汤放适量宝宝酱油调味

7、配一碗米饭

Tips：

1、食谱中食材不建议替换

2、醋精可以去腥，但需适量，否则会影响汤的口感

3、去刺需用心，鲫鱼的刺比较细小