1、细菌失衡

细菌会对人们所吃的食物进行发酵，这一过程本应发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，就与细菌产生了接触，生成了气体。

有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组成发生变化，肠道内细菌失衡，也会产生大量气体。

2、吃饭太仓促

如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭，就有可能吞咽下大量的空气。空气是由多种气体混合构成的，你吞下的混合气体进入肠胃后，有可能发生反应，进而会生成更多的气体，当气体达到一定量时，身体会想办法将这些气体排出体外。

3、乳制品吃的太多

乳制品耐受人群会因年龄增长，使人体内用于消化乳制品的乳酸酶数量有所减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，进而排气增多。

4、对麦麸质敏感

如果身体在分解某些食物时存在困难，也会导致排气增多。

5、激素分泌改变

更年期女性激素分泌失衡患者及中老年人群，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。

6、便秘

当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便中的细菌，在人体内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。

此外，有些人虽然排气量不比别人多，却更为敏感，比较容易胀腹、胀气等。

三、有屁不放，可能会憋坏身体

人生无奈，有时候总是不得不憋屁，那么憋屁有害吗？

当然！没放出的屁会被肠壁吸收，毒素进入血液中，会导致皮肤老化及人体衰老；腹胀腹痛，肠道蠕动紊乱，引起各种消化系统疾病；肝脏功能的弱化。

那些憋回去的屁，最后都去了哪？有句话讲：有屁不放，憋坏五脏。

那些憋着没放出来的屁，不会自己默默消失，而是被肠壁吸收进入血液，参与全身循环，经过肝脏的过滤后，到达肺部，再随着呼吸被吐出去。

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