“2012年12月3号，我和妹妹看到了雪地里爸爸的遗体，我们怎么摇他都不醒。”

直到今天，叶先生也依然难以面对这天惊心动魄的场面，难以回忆触碰雪地里父亲僵硬的尸体冰冷冷的感觉。

2008年，父亲被诊断患上阿尔茨海默病开始，叶家的生活再也没有平静过。

因为父亲患上阿尔茨海默病，16岁的妹妹辍了学；叶先生一边读书，一边照顾生病的父亲以及精神失常的母亲。

可是叶先生的父亲并没有因为他的悉心照料而有所好转，病情一直这样恶化下去。起初，父亲只是认不清人，后来父亲找不到回家的路。

其实，在2012年12月1日之前，父亲也有过几次走丢的经历。之后叶先生和妹妹商量把父亲和母亲关在家里，可是父亲时常会自言自语，问他是谁，问自己是谁。叶先生说：“我经常被爸妈在屋里的自言自语吓到。”

可尽管这样，在2008年12月1日，父亲还是走丢了。

那天，叶先生被妹妹叫回家中，说父亲再一次走丢了。和以往一样，叶先生和妹妹出去寻找，这一找就是3天。可是这次他们没有这么幸运，找到的不是“父亲”，而是一具冷冰冰的尸体。

这样的事情不是偶然，而是阿尔茨海默病病人以及家属频繁经历的。

一：为了照顾奶奶，父亲从武汉调回了县城，患上了抑郁症

“父亲为了照顾患有阿尔茨海默病的奶奶，从武汉调回了小县城，还患上了抑郁症。”暖暖这样说。

当暖暖的父亲得知母亲患上阿尔茨海默病的时候，并没有想过回县城。他们认为这种病的病人只需要身边有人看护就好了。

但因为疾病的特殊性，奶奶的病情越来越严重，保姆做了没多久，就辞职了。

暖暖回忆，生病的奶奶总是会念念有词的说“放学了，放学了……”，好像某个精神失常的病人。

当有人提醒她，父亲早已经毕业，长大成人，奶奶就会大发脾气，有时候甚至还会离家出走。后来，奶奶连她也不认识了，再后来奶奶大小便失禁。最夸张的是有一次奶奶抓起自己的大便，当着全家人的面放进了嘴里。

一直到今天，暖暖都无法直面那天的视觉冲击，也正因如此，父亲申请调回了小县城，贴身照顾奶奶。

“生病的奶奶像个婴儿，需要十分的关心，可有时候清醒的奶奶又有极大的尊严，几次三番闹自杀。”

暖暖的奶奶是一个非常要强的人，当她清醒的时候，面对邋遢又狼狈不堪的自己，经常会闹着要自杀，时常还会求暖暖的父亲别在给她治了，走丢了也别再找她回来，让她自身自灭。

暖暖的父亲在这种极端的情形下，照顾了奶奶10年，在这10年间，父亲也患上了抑郁症。

阿尔茨海默病是一种进行性发展的神经系统退行性疾病，病情会如同长江流水，永无停息。一旦患上，病人由起初的记忆障碍，失语、失用、失认，而慢慢出现视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变，最终死亡成了疾病治愈的最后机会。

这也是阿尔茨海默病最可怕的地方，它会让病人的记忆一点点的流失，直到记不起朋友、记不起朋友、记不起最爱的人，最后连自己也记不起，他们活在惶恐又苍白的世界里，拼命的寻找着自我。这种“无望的寻找”让病人失望，让家属也绝望。

这就是阿尔茨海默病不同于其他疾病的地方，有这种病人的家庭，受苦的不单单是病人自己，更是病人的家属以及亲人。像暖暖和叶先生所经历的事情，正是大多数阿尔茨海默病病人家庭所在经历的，对于疾病带给他们的困苦和悲痛，可能直到病人离世也无法清除。

我们希望这样的悲剧早点消失，而社会各个组织也在不断的对阿尔茨海默病进行研究。

近日，国外Small实验室在一项新的研究中发现，阿尔茨海默病患者在初发症状出现之前，其大脑的神经元就开始分泌tau蛋白，而这也被证实这是已知阿尔茨海默病发展过程中最先发生的变化之一。

美国哥伦比亚大学瓦格洛斯内外科学院神经学教授、哥伦比亚大学阿尔茨海默病研究中心主任Scott Small博士说，“鉴于tau分泌是AD（阿尔茨海默病）最早发生的事件之一，弄清楚为什么会发生这种情况，可以告诉我们这种疾病的致病机制，这对开发治疗方法至关重要。换句话说，如果说tau是烟雾，那么火是什么呢？”

通俗点说，这一发现很可能会帮助我们找出阿尔茨海默病的病因，继而找到阿尔茨海默病的治疗方法。

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三：注意！这3大原因或是阿尔茨海默病罪魁祸首

从阿尔茨海默病出现在大家视线里后，社会各界对于它的研究就没有停止过。根据以往的研究，这些也被怀疑是阿尔茨海默病的发病原因。

1、遗传因素

据相关遗传学研究表明，阿尔茨海默病是有一定的遗传因素的。

江西省鹰潭市人民医院老年科范存斌医生表示，在晚发性的阿尔茨海默病家族成员中，如果不携带载脂蛋白以及依次的等位基因的人，患阿尔茨海默病的风险为20%，携带一个基因的人患病风险是45%，而当一个人携带两个该基因的患病风险就高达90%。

另外，携带载脂蛋白E是基因纯合子的人，患阿兹海默病的风险是不携带该基因的人的3到4倍，且发病年龄比普通人群要早10-15年。

足以见得，阿尔茨海默病有一定的遗传风险。

2、神经元的缺失

哈佛医学院研究人员发现，Ataxin-1神经元的缺失会导致BACE1表达水平升高，从而会增加患上阿尔茨海默病的风险。所以对于阿尔茨海默病的高发人群，可以定期去脊髓液或者血液检测tau，来积极的预防阿尔茨海默病的发生。

3、慢性疾病也成为了阿尔茨海默病的罪魁祸首之一

很多人不知道，其实高血压、糖尿病等慢性疾病也是增加阿尔茨海默病风险的原因之一。

高血压、糖尿病的病人相比于健康人来说，更加容易出现认知的障碍，比如记忆力的下降以及精神行为，尤其是出现过急性脑梗塞的病人。

所以患有慢性病的病人一定要控制好病情，以免其出现相关的并发症。

四：做好这5点，预防阿尔茨海默病的发生

目前来说，阿尔茨海默病并没有很好的治疗方式，所以疾病最好的治疗方式便是预防。

PART1：预防阿尔茨海默病，要养成良好的生活习惯

北京中医药大学东直门医院神经内科的曹克刚主任表示，预防阿尔茨海默病不能从老年开始，而应该从青年开始。从青年开始养成良好的运动习惯、生活习惯以及饮食结构等等。

良好生活习惯的养成，首先要做到早睡早起，保证充足的睡眠；其次每天半个小时的有氧运动或者每周三次的运动频率是必须的；最后清淡饮食也至关重要。

曹克刚主任说，阿尔茨海默病的高发人群要尽量的清淡饮食，少吃高油高脂的食物，预防慢性疾病的发生，从而降低阿尔兹海默病的发病风险。

另外复旦大学附属华山医院神经内科临床研究团队也表示，健康的生活方式有助于预防阿尔茨海默病。

PART2：勤动脑能有效的预防阿尔茨海默病

我们需要一直让大脑不断的接受新鲜事物，保持学习新事物的能力，锻炼思维能力，从而使大脑一直保持新鲜的活力，以此来降低阿尔茨海默病的发生风险。

山西医科大学第一医院神经内科的李阳主任表示，据研究证明，打麻将可以预防阿尔茨海默病，所以老年人不妨可以学习学习打麻将，娱乐自己，又预防疾病。

PART3：任何疾病的预防都离不开定期体检

上文中说道，Small实验室发现阿尔茨海默病的患者可能在初发症状前，大脑的神经元就开始分泌tau蛋白，所以阿尔茨海默病的高发人群可以通过定期体检，也提前预防疾病的发生。

目前tau蛋白分泌可以根据通过骨髓液或者血液检测发现，如果tau蛋白分泌高，病人需要在医生的意见下采取相关措施进行预防。

PART4：避免脑外伤

临床和流行病学研究提示，严重脑外伤可能是诱发头部外伤的原因之一。所以预防阿尔茨海默症需要避免伴有意识障碍的头部外伤的发生。

PART5：据研究，控制慢性疾病的发展能有效阿尔茨海默病

复旦大学附属华山医院神经内科临床研究团队表示，预防或者控制高血压、糖尿病、抑郁症等疾病的发生，可以降低患者认识功能的减退，从而降低阿尔茨海默病的发生几率。

迄今为止，阿尔茨海默病都没有一个有效的治疗方法，所以最重要的是预防这种疾病的发生，以此来减少无数个阿尔茨海默病家庭类似悲剧的发生。

参考资料：

[1] 《Science子刊：大多数阿尔茨海默病患者的神经元存在内体功能缺陷》.生物谷.2020-11-29

[2] 《防老痴重在识别早期症状》.人民网-生命时报.2020-08-11

[3] 《自然医学杂志：运动可保护记忆力 防阿尔茨海默病》.健康时报网.2019-2-11

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